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      男性常駕駛精子受損 如何補精強腎

      2016-01-16 09:38:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:男人如果長期開車,有可能會使精子受損造成不孕。男人的精子如果出現(xiàn)了問題,那么就很可能會影響到下一代的健康,如何提高精子質(zhì)量呢?吃什么補精子呢?

      男性常駕駛精子受損 如何補精強腎

      男性常駕駛精子受損 如何補精強腎

      近年來,隨著生活水平的進步,買車的人越來越多,天天開車上放工,或是長時間駕駛汽車,已經(jīng)成為很多男性的生活一部分。實在殊不知當(dāng)大家每時間坐在駕駛室內(nèi),一種男性疾患已經(jīng)偷偷的走進你,那就是男性不育。據(jù)最新調(diào)查顯示,駕駛汽車的男性,更輕易發(fā)生不育。研究者發(fā)現(xiàn),駕車會導(dǎo)致陰囊溫度升高,而高溫對睪丸內(nèi)的精子產(chǎn)生,會產(chǎn)生不好的影響。

      專家解析說,男性生殖器官很輕易受到環(huán)境的影響,特殊是很多長期久坐、高溫環(huán)境中工作的男性,輕易導(dǎo)致陰囊溫度升高,而高溫對睪丸內(nèi)的精子天生會產(chǎn)生不好的影響,導(dǎo)致精子數(shù)目減少,畸形精子比例增高,很輕易不孕癥,大大部分的不孕癥,都是后天環(huán)境導(dǎo)致的,但從外表根本無法看出來,只有進行精液的診斷和介紹。

      長時間駕駛導(dǎo)致男性不育主要由以下幾點原由導(dǎo)致

      1、高溫影響。發(fā)動機產(chǎn)生大量熱量,伴隨司機長時間處于坐位,會陰部、陰囊靜脈回流受阻,會陰部和睪丸溫度升高。

      2、睪丸和附睪缺氧、廢物代謝不暢。長時間處于坐位,睪丸、附睪和精索長期擠壓,局部血液循環(huán)受阻,代謝廢物積聚,對精子天生和儲存不利。

      3、緊張情緒。司機經(jīng)常處于精神高度集中狀態(tài),這能改變內(nèi)分泌激素的開釋和敏感性,對精子天生和活動力產(chǎn)生影響。

      4、汽油添加劑。研究表明,汽油添加劑甲基叔丁基醚(MTBE)可引發(fā)小鼠精子畸形率增加。

      5、汽車噪音。噪音會使人體內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)精液和精子不正常。

      6、汽車尾氣。人體長時間接觸汽車尾氣,會發(fā)生積累性的損害,影響生殖健康。

      怎么樣防備長時間駕駛導(dǎo)致的男性不育

      1、控制駕駛環(huán)境溫度。在開車過程中要根據(jù)溫度進行調(diào)節(jié),夏天要注意打開空調(diào),保持相宜的溫度。如果是長時間駕駛,還應(yīng)注意休息與下車活動,超過一小時駕車必須下車休息10分鐘,不要使睪丸部位長時間處于高溫狀態(tài)。

      2、注意穿著寬松的棉布內(nèi)褲和長褲。鉛筆褲、牛仔褲等緊身褲引發(fā)男性生殖器局部溫度暫時性迅速升高,限制陰囊部位血液循環(huán)的通暢供給。因此要保持良好的透氣功能,防預(yù)男性生殖器官受到壓迫。

      3、防預(yù)度接觸電子產(chǎn)品。手機、電腦、微波爐、電吹風(fēng)、打印機等電子產(chǎn)品在施用和操縱過程中開釋出不一樣波長和頻率的電磁波。如果施用不當(dāng),或多或少會影響男性生殖能力。

      4、樹立良好有規(guī)律的膳食習(xí)慣:應(yīng)注意多吃綠色蔬菜,含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等,少吃快餐食物。

      專家提示您,在規(guī)劃懷孕前三個月,盡量防預(yù)長時間駕駛,駕駛時不要穿牛仔褲,而要穿寬松的褲子,坐墊上墊有涼席,增加透氣性。同樣對于辦公室里的久坐職員,最好選擇木椅,并每坐半小時到一小時就站起來透透氣。

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