兒童口腔 注意10個細節寶寶口腔更健康

現在食物的多樣化也引起了許多的口腔疾病，尤其是兒童口腔，兒童口腔常見疾病都有哪些呢？沒有很好的飲食習慣和生活習慣，常常會出現許多的口腔疾病！兒童口腔皰疹就是最常見的一種，今天就給大家介紹一下究竟該怎么照顧兒童口腔健康呢？

如何讓兒童口腔更健康

預防兒童口腔問題 專家建議要做到“10”點：

1.鼓勵兒童多吃纖維性食物，增強咀嚼功能

兒童應注意平衡膳食、不挑食，多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養豐富的食物，這樣，既利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。

2.睡前刷牙后不再進食

睡眠時人的口腔唾液分泌量最少，口腔的自潔作用差，如果刷牙后睡前再進食食物，那刷牙就沒有意義啦。此外，兒童應養成規律飲食的習慣，除每日三餐外，盡量少吃零食。

3.兒童學習刷牙，家長應幫助和監督

從3—4歲開始，兒童動手能力和四肢協調性明顯增強，家長和保教人員可開始教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙，其要領是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復畫圈3-5次，前牙舌側需將牙刷豎起上下刷，牙齒的各面(包括唇頰、舌及咬合面)均應刷到。此外，家長還應每日幫孩子刷牙1次(最好是晚上)，直到上小學，這樣才能保證刷牙的效果。兒童應選用適合其年齡的兒童牙刷。

4.幫助孩子盡早戒除口腔不良習慣(吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等)

提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查(3—6歲是兒童乳牙患齲的高峰期。該階段牙弓(在肉紅色的牙床上， 牙齒沿著牙槽骨依次排列成弓形 )開始發生變化，出現牙間隙，為替牙做準備，但易造成食物嵌塞，引發牙齒之間出現齲壞。齲病早期治療所需時間短、痛苦小、效果好、花費少。)

5.局部用氟預防乳牙齲病

含氟牙膏具有一定的預防齲病的作用。學齡前兒童可用兒童含氟牙膏刷牙，但每次用量為豌豆粒大小，并在家長或老師的監督指導下應用，以防誤吞。另外，可在醫院和幼兒園接受由專業人員實施的牙齒局部涂氟，預防齲病。

6.乳牙齲病應及時治療

齲病影響兒童口腔和全身健康。齲病最初的表現是在牙表面有白堊色改變(牙釉質脫礦)，有色素沉著則牙齒局部變色，一般為褐色或黑色，進而牙齒表面硬組織剝脫，形成齲洞，直至牙齒完全崩解、脫落。齲病可以引起兒童牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期不治療可造成兒童偏側咀嚼，面部發育兩側不對稱;還可影響恒牙的正常發育和萌出。如果沒有健康的牙齒，兒童不愿吃富含纖維的蔬菜和肉食，造成偏食等不良飲食習慣，影響身體正常生長發育。因此，“乳牙總是要換的，壞了不用治”的看法是錯誤的。

7.及時治療牙外傷

乳牙外傷常發生于2歲以上的幼兒，多為前牙，一般是跌倒所致。外傷可能會把牙齒碰松、碰折、碰掉等，乳牙外傷可能會影響以后恒牙的發育和正常萌出，應及時到具備執業資質的醫療機構就診。

參加體育活動和游戲時，兒童最好穿膠底防滑的旅游鞋、運動鞋。在進行滑板、滑輪等高速度、高風險運動時，應戴頭盔、牙托等防護用具，減少牙齒受傷的風險。

牙齒是不可再生的硬組織，如果受傷后出現牙齦出血、牙齒裂紋、折斷、松動、移位，應立即到醫院就診。

8.用窩溝封閉方法預防“六齡牙”(第一恒磨牙)的窩溝齲

“六齡牙”是萌出時間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強大，也最容易發生齲病，甚至過早脫落，所以保護兒童的第一恒磨牙很重要。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。需要提醒的是窩溝封閉后還應認真刷牙，在定期口腔檢查時，如果發現封閉劑脫落應重新封閉。

9.注意防治青少年牙齦炎

青少年牙齦炎表現為刷牙和咬硬物時牙齦出血、牙齦紅腫、口腔異味等，其病因與青春期性激素水平變化有關，更主要的是牙菌斑堆積所致。所以，預防和治療青少年牙齦炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。發現牙齦出血后，應更注意刷出血部位，輕柔地反復多刷幾次，并結合使用牙線徹底清除該處牙菌斑。上述方法不能奏效時，應到具備執業資質的醫療機構就診。

10.牙齒排列不齊應及時診治

剛萌出的兩顆上前牙之間縫隙較大，正常情況下會隨著其他前牙的萌出，間隙自動消失。如間隙過大或不能自動關閉，應到醫院檢查。家長千萬不可簡單地用橡皮筋關閉間隙。通常在12歲左右，乳牙完全替換為恒牙。如果存在牙齒排列不齊等畸形，可在此時期矯治，易達到良好的治療效果。需要提醒的是，接受正畸治療的兒童每餐后均應刷牙，以清除因佩帶牙齒矯治器影響而滯留的菌斑和食物殘屑，建議選擇正畸專用牙刷和牙間刷清潔牙齒。

兒童常見口腔問題

(一)、蛀牙

兒童蛀牙患病率很高，但是很多年輕媽媽認為，寶寶的乳牙遲早是會換的，即使患上蛀牙也不用過于擔心。對恒牙的重視家長們都能理解，但是對于乳牙的認識卻相對匱乏。乳牙的早期齲壞或缺失，會直接導致換牙后新長出的牙齒排列混亂，甚至還會影響臉形的發育，妨礙美觀。再者，換牙是個長期過程，六歲開始，十二歲結束。兒童蛀牙引發的口腔疼痛發炎，將給孩子帶來更大痛苦。這些若不加以重視，對正處于成長發育階段的孩子來說，都將造成嚴重后果。

首先，刷牙不可懈怠。刷牙是寶寶口腔清潔的第一步，家長需加以重視。寶寶年齡小，無法獨立把牙刷干凈，且因為缺乏耐心等原因，刷牙時間也大大縮減，如果家長不加以監督和指導，后果更加糟糕。

其次，護牙更需堅持。寶寶刷牙的不徹底要求口腔得到二次保護。現今市面上兒童護牙產品種類繁多，能發揮防蛀效果的往往含氟量過高讓家長左右為難。寶寶若在刷牙護牙的過程中將其吞食，長期下來容易導致氟中毒。

(二)、口腔潰瘍

口腔潰瘍是人們日常最易患的一種口腔黏膜疾病，尤其是1～6歲兒童發病率較高。口腔潰瘍多發生在舌部、頰部、軟硬腭、前庭溝、上下唇內側等處。

小兒口腔潰瘍治療方法

1、將維生素C藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。此方法治療潰瘍效果較好，但對潰瘍面有較大刺激，會引起疼痛，一般對象為年齡稍大的兒童。

2、選用全脂奶粉，每次一湯匙并加少許白糖，以開水沖服，每天2～3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后潰瘍即可消失。

3、將西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含服新瓜汁，反復數次，每天2～3次。

4、將雞蛋打入碗內拌成糊狀，同時取綠豆適量放入陶罐內，用冷水浸泡十幾分鐘，再用火煮沸約2分鐘，在綠豆未熟時，把綠豆水倒出沖雞蛋花飲服，每日早晚各一次。

6、取西紅柿汁含口中，每次含數分鐘咽下，一日多次，也有一定的治療效果。

結語：寶寶的健康是家長們最關心的事情，尤其是口腔健康，口腔疾病對身體的健康影響也是非常大的哦！希望上述介紹的這些口腔護理常識能夠幫助大家更好的照顧寶寶哦，平時多了解這些常識，對寶寶的健康很有好處的！