八個(gè)月寶寶輔食制作 這樣做的輔食更易吸收

八個(gè)月大的寶寶是很脆弱的，身體各器官還沒有發(fā)育完全，所以對(duì)于八個(gè)月寶寶輔食，一定要謹(jǐn)慎選擇，千萬不要多吃或亂吃。想知道八個(gè)月寶寶輔食制作以及寶寶輔食大全嗎？那就一起來看看吧。

八個(gè)月寶寶輔食盡量選擇一些高營養(yǎng)的，同時(shí)也比較容易吸收的。下面就詳細(xì)的介紹下哪些輔食適合八個(gè)月寶寶吃。

肝肉泥

原料

豬肝和瘦豬肉，姜汁適量。

做法

1.將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

2.然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。

豬骨胡蘿卜泥

原料

胡蘿卜1小段，豬骨適量。

做法

1.去菜場(chǎng)買一些新鮮的豬骨，然后回家之后把豬骨用清水洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進(jìn)去。

2.待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時(shí)撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

魚泥胡蘿卜粉

原料

河魚或是海魚，胡蘿卜。

做法

1.選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。

2.將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

菠菜蛋黃粥

原料

菠菜，雞蛋黃1個(gè)，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。

做法

1.將買回來的新鮮菠菜用清水洗凈，開水燙后切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀留著備用。

2.將1個(gè)蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內(nèi)先煮爛成粥。

3.將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。

胡蘿卜泥青菜肉末菜粥

原料

胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。

做法

1.將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。

2.鍋內(nèi)放入肉末、厚粥、高湯(豬肉湯)。

3.再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開后，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。

土豆泥

原料

土豆適量。

做法

將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。

青菜泥

原料

青菜適量。

做法

1.將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后。

2.取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。

雞汁土豆泥

原料

土雞一只，土豆1/4個(gè)，姜適量。

做法

1.將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。

2.土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。

3.取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

魚泥豆腐莧菜粥

原料

熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法

1.豆腐切細(xì)丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細(xì)碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。

2.將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。

3.再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。

蘋果米粉泥

材料

蘋果1個(gè)、蔬菜米粉2大匙。

做法

1、將新鮮蘋果洗凈。

2、把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟。

3 、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起攪拌均勻。

4、放入盤中擺成笑臉狀即可。

結(jié)語：以上就是360常識(shí)網(wǎng)為您介紹的八個(gè)月寶寶輔食制作，你們都了解了吧。這對(duì)于不了解給八個(gè)月寶寶吃什么輔食好的媽媽們來說，真的是極好的。看了上面說的八個(gè)月寶寶輔食以及寶寶輔食大全，感興趣的就可以去做一做了。

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