孩子不長個牽扯父母的心 孩子長高3個關鍵時期

孩子出生以后什么情況都會牽扯著父母的心，對于寶寶的發育這塊來說，家長擔心他們胖瘦的問題會小于高矮的問題，家長們都希望自己的孩子能長個大高個，更何況現在人對于身高的要求可比以前更高了，因此寶寶能夠長個大高個幾乎是每個家長的希望，特別有其他小朋友的時候家長們更喜歡對比了，可是為什么別人家孩子個子長那么高，自己家的卻沒見長，到底標準的身體該怎樣算，這都困惑著許多家長。下面和360常識網一起來看看吧。

1、身高受先天影響有多大？

先天影響因素即爸媽的身高。現在流傳一種比較常用的預測身高的參考方法：

男性身高=(父親身高+母親身高+13)÷2(厘米

女性身高=(父親身高+母親身高-13)÷2(厘米

預測結果可供參考，不過不完全準確。實際的生長過程中，身高容易受多種后天因素的綜合影響。

2、哪些后天因素會影響孩子身高？

①運動：合理的運動能夠改善孩子的身高，效果非常明顯；

②睡眠：保證充足的睡眠，是身體成長的必要因素；

③營養：須均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易長不高。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，缺乏同樣會引起生長發育遲緩，錯過了最佳生長時間，以后就很難追趕；

④疾病：要注意提高孩子的免疫力，如果孩子長期咳嗽，或者有過敏性鼻炎等慢性病，需要及早治療。

后天多努力，積極干預，孩子的海拔高度還是值得期待嗷。

科學說了算。這回咱們來看看，怎樣較為科學地目測。

1、看孩子所在年齡段身高的“標準差”

可以多了解下各年齡段孩子身高的數據情況，每隔一個階段都會有權威數據統計更新。如果你家孩子的身高，比同齡孩子小了2個標準差，那么基本就可認為偏矮小了。

啥是“標準差”，怎么算？舉個例子：

一個8歲的男孩，他的身高應該在126.5cm至137.8cm之間，如果他的身高小于121.1cm，也就是不到6歲的男孩正常身高(111.2～121.0cm)，小了2個標準差，就屬于矮小了。

2、關注青春期前每年長多高

青春期以前，每年長高不到5厘米，就得重視一下了，咨詢咨詢醫生，比較安心。

從3歲至青春期前期，孩子一般每年也會長5～7厘米。可以從這個方面對孩子的身高發育情況做個初步監測。

當然，以上只是供大家初步觀察，最后還是要及時請醫生確診。越早看醫生，越能及時改善情況。

小編在這里強調一下，不要因為覺得是遺傳問題就棄療了，背后可能還藏有其它問題需要醫生干預。

1、孩子偏矮，有2種可能

一種可能是“體質性生長發育遲緩”，民間俗稱“晚長”。這有一定的遺傳背景，他們在正常兒童的青春期未有生長加速，在此年齡段必然比已發育的同齡人矮。當他們也進入青春期后，會與正常兒童一樣，生長加速，從而達到應有的遺傳身高。

另外一種可能就是出現了“矮小癥”，出現了生長激素缺乏癥等問題，這就需要及時干預治療了。

2、關注孩子身高，請注意這4點

不求一定要腿長一米八，但怎樣讓孩子盡量長高點，還是要靠為爹為娘的多留意啦：

①0-3歲階段，就要開始定期觀察孩子身高；

②應科學測量兒童身高，避免量到的是不準確的數據，影響判斷；

③營養跟上了，身高未必就能趕上，其它后天因素也要關注；

④如果擔心孩子偏矮小，應該去兒童內分泌科或兒童保健科進行檢查。

1、孩子長高有3個關鍵時期

分別是嬰兒期，兒童期和青春期。

這3個時期是孩子新陳代謝最旺盛，對營養物質的吸收快，轉化強、最利于骨骼快速生長發育的時期。

如果你發現孩子在關鍵期內的長高速度已經落后，一定要重視并及時干預，讓孩子回到正常的長高軌道，將來孩子也不會為身高苦惱太多啦。

2、孩子身高已經偏矮，咋辦？

還是那句話，咨詢專業醫生，根據孩子具體情況做針對性的干預。民間通用的說法，不一定科學，也不一定適合你家孩子。

總結：經常會聽到有人說父母的高矮會決定寶寶的身高，雖然遺傳是有一定的因素，可是在實際的生長過程中，身高容易受多種后天因素的綜合影響。如果你的寶寶一直都比其他同齡小朋友長的矮，那就要去看醫生了，但是有時候寶寶是我們常說的晚長，一般在正常兒童的青春期未有生長加速，在此年齡段必然比已發育的同齡人矮，當他們也進入青春期后，會與正常兒童一樣，生長加速，從而達到應有的遺傳身高。