影響寶寶健康的八大小惡習(xí)
你的孩子愛摳鼻子嗎？他總是揀起掉在地上的食物就往嘴里放嗎？小孩子或多或少都有一些令人頭疼的壞習(xí)慣，其中最普遍的行為“小惡習(xí)”大致有8個(gè)。聰明的父母總能想一些辦法，盡早把孩子的這些懷習(xí)慣改掉。
每個(gè)小寶寶或多或少都有一些令人頭疼的壞習(xí)慣，比如：不洗手就吃東西、邊洗澡邊偷偷地喝口水、挖鼻子或者撿起地上的東西馬上塞進(jìn)嘴里等等。從另一個(gè)角度看，這些現(xiàn)象對(duì)寶寶來說又非常正常，因?yàn)椋殞氷P(guān)于健康的那根弦可不像他們的爸爸媽媽那樣繃得那么緊，另外，生活中許多不衛(wèi)生的事情他們也見多了。
但不管怎么樣，寶寶有惡習(xí)，父母?jìng)兘^不能坐視不理。趁寶寶年齡小，一些行為習(xí)慣還未最終養(yǎng)成，父母應(yīng)想法盡快糾正，一旦習(xí)慣成自然，那么糾正難度就更大了。
在此，我們一起來看看寶寶的一些常見惡習(xí)及其應(yīng)對(duì)防范措施：
惡習(xí)一：摳鼻子
最糟糕的是：看著孩子摳完鼻子再吃手，真是讓人倒胃口。雖然他吃了鼻涕也不一定就會(huì)生病，但是摳鼻子卻會(huì)帶來麻煩──鼻孔里的鼻黏膜是遭受細(xì)菌感染的第一站。
如何及時(shí)制止：轉(zhuǎn)移孩子的注意力通常是一個(gè)有效的辦法。給他一件玩具、一本書，或者其他讓他雙手閑不住的東西。并且，要向孩子解釋摳鼻子的壞處是會(huì)使細(xì)菌傳播。另外，父母需要隨身帶著紙巾，隨時(shí)供孩子擦鼻子使用。
防患于未然：盡量保持周圍空氣潮濕，如果減少了孩子鼻孔發(fā)癢的次數(shù)，也就減少了孩子摳鼻子的機(jī)會(huì)。準(zhǔn)備一些凡士林油，或者其他滴鼻劑，當(dāng)孩子鼻孔發(fā)干的時(shí)候，就給他使用一次。如果氣候干燥，或者長(zhǎng)期居住在氣候干燥的地區(qū)，那么就在孩子的房間準(zhǔn)備一個(gè)加濕器，以免鼻黏膜經(jīng)常處于干燥的狀態(tài)。
惡習(xí)二：喝洗澡水
最糟糕的是：帶有浴液的洗澡水，遠(yuǎn)比浴盆上的污垢更令人擔(dān)心。如果孩子喝了幾大口浴液泡沫，那么他很可能要拉肚子了。
如何去制止：如果孩子是因?yàn)闊o聊而想吃浴液的泡沫，可以給他一些洗澡時(shí)玩的玩具。如果他已經(jīng)3歲或者更大一些了，可以在他洗澡的時(shí)候告訴他浴盆里的這些黏性泡泡到底是些什么東西，當(dāng)他明白了，也就不再喝著玩了。多數(shù)孩子都會(huì)這樣。
防患于未然：你的孩子會(huì)不會(huì)是因?yàn)榭诳柿瞬藕认丛杷模繛榱吮苊膺@種情況的發(fā)生，最好及時(shí)給孩子一杯干凈的水讓他喝。
惡習(xí)三：咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候不捂嘴
最糟糕的是：感冒或其他更嚴(yán)重的疾病，比如肺炎和腦膜炎，都是因?yàn)閲姵龅耐僖侯w粒中含有病毒，從而傳播開來的。
如何去制止：首先，父母以身作則，平時(shí)自己就能夠做到咳嗽和打噴嚏的時(shí)候捂著嘴，給孩子做一個(gè)好榜樣。如果看見爸爸媽媽總是捂著嘴和鼻子，那么，久而久之，你的孩子也就會(huì)效仿著這么做了。而且，父母還要不厭其煩地及時(shí)提醒孩子這么做。如果他是直接用手捂嘴，之后還要督促他把手洗干凈。
防患于未然：為了避免病毒的傳播，告訴孩子盡量不用手去捂著嘴，可以用面巾紙或手絹。如果馬上就要打噴嚏了，可手頭上沒有這些東西，彎曲胳膊捂著鼻子和嘴也行。
惡習(xí)四：摳?jìng)?/strong>
最糟糕的是：小臟手去摳?jìng)蹋赡軐?dǎo)致傷口細(xì)菌感染。而且，傷疤反復(fù)被摳下來，還會(huì)留下疤痕。
如何去制止：先在孩子的傷口上涂抹好消炎藥膏，然后貼上創(chuàng)可貼，使孩子雙手都接觸不到傷口。現(xiàn)在有一些創(chuàng)可貼帶有孩子喜歡的卡通圖案，可以讓他選擇自己喜歡的圖案貼上去，那么他就不舍得把它拿下來了。
防患于未然：如果看見孩子正在撓自己的皮膚，可以和他玩拍手唱歌的游戲，以轉(zhuǎn)移他的注意力。
惡習(xí)五：洗手健忘癥
最糟糕的是：經(jīng)常不洗手的孩子，會(huì)增加感染疾病的機(jī)會(huì)，如蟯蟲病、痢疾和甲型肝炎等。
如何去制止：父母需要經(jīng)常耐心地給孩子提個(gè)醒，告訴他飯前要洗手，戶外活動(dòng)后回家先洗手，最重要的是便后要洗手。口頭提醒之外，還可以做一些有趣的圖片，作為視覺提醒，比如讓孩子把雙手按在紙上，然后描出手的形狀，周圍再畫一些小小的肥皂泡，然后把這幅畫貼在洗手池周圍最醒目的地方。
防患于未然：為了戶外游玩的時(shí)候也能使孩子的雙手保持清潔，父母需要隨身帶著消毒濕紙巾，用來給孩子擦手。
惡習(xí)六：啃指甲和摳指甲
最糟糕的是：摳指甲很可能使孩子指尖或指甲兩邊的表皮流血，甚至引起感染。用嘴去啃那些臟指甲，更容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。
如何去制止：多數(shù)孩子是在感覺無聊的時(shí)候才啃指甲玩，比如坐車長(zhǎng)途旅行的時(shí)候。如果是這種情況，可以讓他聽聽音樂，做做游戲來打發(fā)時(shí)間。
防患于未然：頻繁的提醒不可少。此外，如果媽媽不反對(duì)給自己的小女兒修指甲，那么就給她修飾得漂亮一點(diǎn)。當(dāng)看見她啃指甲的時(shí)候，馬上提醒她指甲看起來有多么漂亮，她肯定就不再啃了。
惡習(xí)七：撿起地上的東西就吃
最糟糕的是：如果碰巧在一些動(dòng)物常來光顧的地方，那么地上就肯定有沙門氏菌、寄生蟲或者其他有害細(xì)菌，都是我們用肉眼所看不到的。
如何去制止：每次孩子要揀地上的食物時(shí)，及時(shí)告訴他不能這樣做。即便他還小，還不能自己去揀地上的食物，父母也要經(jīng)常擦地，使地面保持干凈和干燥，因?yàn)榧?xì)菌在潮濕的環(huán)境下繁殖很快。
防患于未然：食物掉在地上5秒鐘之內(nèi)揀起來吃是不是就安全了呢？近期的一些研究表明：食物掉在有很多有害細(xì)菌的地上，在碰撞地面的一霎那就沾染上有害細(xì)菌了。所以，只要食物掉了就當(dāng)垃圾馬上扔掉好了。
惡習(xí)八：排便后擦不干凈
最糟糕的是：一旦孩子能夠自己坐在便盆上排便，父母會(huì)逐漸訓(xùn)練他自己擦屁股。但是，如果孩子擦不好，就可能擦得滿手都是。對(duì)于女孩子來說，擦不干凈還有引起尿路感染或者膀胱感染的可能性。
如何去制止：4歲以下的孩子缺乏細(xì)微動(dòng)作的控制能力，他們還不能正確地擦干凈，所以需要父母再擦一遍，確保完全擦干凈。即便是五六歲的孩子，也需要父母定期指點(diǎn)孩子該如何自己擦屁股。另外，看看他的內(nèi)褲往往就一目了然了。
防患于未然：有的孩子喜歡用能夠被水沖掉的濕紙巾，他們覺得比用普通衛(wèi)生紙更容易擦干凈。所以，如果他愿意，不妨試一試。
