預防寶寶打嗝妙招

寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間后會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁，多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。

打嗝原因

1. 常在剛喝完奶時發生，可能是寶寶常哭鬧或在喂食時吃得太急，而吞入大量的空氣造成的。

2. 有時肚子受寒，或是吃到生冷食物等也會出現打嗝癥狀。

3. 其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關，或與對藥物的不良反應有關。

出現打嗝時間

有些孕婦可能在懷孕第兩三個月時就感覺到寶寶打嗝，或產前超聲波檢查時，看到寶寶在媽媽肚里打嗝。不過寶寶最常發生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生在前幾個月，而通常在1歲以后就會改善。

寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的，同時還會伴隨不自主的 “嗝”聲。與大孩子比較，大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適，除非連續過長的打嗝，才會干擾到飲食等正常生活。

六招預防寶寶打嗝

由于剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過于擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大后就會自然好轉，一般不會造成影響和后遺癥。

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3.平時喂食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。

4. 喂奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5. 在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。

四方法讓寶寶停止打嗝

其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是不確定為什么會發生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續5～10分鐘。

1. 如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此家長可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

2. 試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強排氣。

3. 喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。

4. 不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時并有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

Tips：無醫學根據的處理方式

雖然目前沒人肯定知道是什么原因導致嬰兒打嗝，但總的解決之道是，可不必任何處理，順其自然。

此外特別提醒家長們，有些無醫學根據的處理方式，如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等， 都是無科學根據的土方法，媽媽們切勿相信。