兒童飲食不當(dāng)會(huì)引發(fā)糖尿病

提起糖尿病（如何治療糖尿病），人們馬上就會(huì)往中老年人身上想：可得提防著點(diǎn)兒這種“老年病”。每年的11月14日是世界糖尿病日，今年糖尿病日的主題為 “關(guān)注兒童和青少年糖尿病”。目前全球?qū)W齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增，15歲以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者，所以青少年患糖尿病的問題值得全社會(huì)關(guān)注。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟將今年糖尿病日的主題定為“關(guān)注兒童和青少年糖尿病”，以期引起全社會(huì)對(duì)這個(gè)特殊群體的注意，及早預(yù)防，從娃娃抓起。

據(jù)臨床調(diào)查，兒童糖尿病多數(shù)起病急驟，常有多飲、多食、多尿和明顯消瘦的典型癥狀，70%的病人在發(fā)病后一月內(nèi)診斷。同時(shí)常伴有酮癥酸中毒，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛及不同程度的脫水和酸中毒表現(xiàn)。1/3～1/2的糖尿病兒童往往是在出現(xiàn)了酮癥酸中毒就診時(shí)才知患病。

此外，兒童糖尿病極易被誤診。主要是因?yàn)閮和悄虿』颊?ldquo;三多一少”（多尿、多飲、多食及消瘦）的癥狀不容易被人發(fā)現(xiàn)，而且有發(fā)熱、呼吸困難、精神不振為首發(fā)癥狀的糖尿病多見于小兒，常被誤診為上呼吸道感染、支氣管炎、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等。同時(shí)，以腹痛、腹瀉為首發(fā)癥狀的糖尿病發(fā)病急，常被誤診為腸炎、急性闌尾炎等，使病情難以得到及時(shí)的遏制，貽誤病情。

兒童糖尿病主要是飲食惹的禍。由于孩子大多喜歡喝甜飲料吃油炸的東西，這恰好是誘發(fā)糖尿病的不良生活方式中最突出的一點(diǎn)。加之現(xiàn)代社會(huì)肥胖兒的普遍增多，也加大了兒童患糖尿病的幾率。特別是肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖濃度增高，脂肪代謝加強(qiáng)，身體需要消耗更多的胰島素，對(duì)胰島素的需要增加，久而久之胰島細(xì)胞功能發(fā)生紊亂，誘發(fā)糖尿病。兒童發(fā)生肥胖的年齡越小，越容易增加糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性。

因此，糖尿病并非中老年人的“專利”，預(yù)防糖尿病應(yīng)從兒童開始，堅(jiān)持合理喂養(yǎng)，妊娠期合理攝入營(yíng)養(yǎng)，避免生出肥胖兒，出生后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并合理添加輔食。從小注意培養(yǎng)寶貝的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以消耗掉多余的熱量，父母一定要多督促多鼓勵(lì)，以調(diào)動(dòng)寶貝的運(yùn)動(dòng)興趣。同時(shí)，少食高熱量食物（如洋快餐類食品），應(yīng)選擇適量蛋白、高纖維素（蔬菜）的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，同時(shí)糾正寶貝的不良飲食習(xí)慣，如經(jīng)常過量進(jìn)食，常吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，增大發(fā)病幾率。