一線女星劉若英的美容保養法

劉若英曾經的奶茶妹，現在已經算是中年女性了，但是劉若英給人們的印象依然是年輕漂亮，那么劉若英在平時是怎樣保養自己的呢，今天小編就帶大家一起去了解下劉若英的美容保養法。

一線女星劉若英的美容保養法

劉若英特別推薦簡單護膚食品

一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，特別適合常熬夜的人;還有就養生奶，是用黃豆、五谷米、地瓜等材料打成的養顏湯。

劉若英補水秘訣葡萄面膜

劉若英的補水秘訣很奇特，她不花大錢，鐘情DIY，材料則是唾手可得的葡萄。 木瓜香橙葡萄的護膚功效與產品推薦。用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養面膜與磨砂膏，不用花大錢，就可以讓自己一年四季美麗。

劉若英晚間肌膚護理方法

劉若英還注重晚間肌膚護理，潔面并涂上化妝水及保濕乳液后取適當量的睡眠面膜，均勻涂抹在面部，約過20分左右待面膜干透，即可就寢。早起時，用洗面奶洗干凈。

美容護膚小竅門

1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

2：莫忘頸部

我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

4：洗面奶+香皂+按摩

晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。

美容食品

1、絲瓜汁美容

用鮮絲瓜絞汁擦臉，也能減少皺紋。

2、棗蜜核桃美容

核桃、紅棗與蜂蜜是人們喜愛的食品，也是健身美容的佳品。冬春季節合理食用這3種食品，可使人強身健美，尤其能使女性皮膚紅潤，富有青春魅力。服法：早晨取2湯匙蜂蜜，用溫開水沖服;午飯后半小時吃5顆紅棗;晚上睡前嚼吃幾個核桃仁。

3、雞蛋青美容

將雞蛋青攪拌一下，涂在臉上，同時用手指按摩，待蛋液干后(大約15分鐘左右)再用清水洗凈。這不但會使皮膚光亮細嫩，而且還可以防皺。

4、蔬菜水果美容法

將黃瓜、冬瓜、西紅柿、蘋果等切成薄片，貼于雙頰，并用其摩擦臉部、頸部和雙手，可使皮膚充分吸收天然瓜果中的各種營養成份，而呈現出紅潤、水靈狀光澤。摩擦0.5--1小時后可用清水洗去。

5、米湯美容法

在煮大米粥或玉米粥時，適量加水。煮熟冷卻后，取米湯適量涂抹臉部，可使谷物所含蛋白質中的多種氨基酸及其它營養成份滲入皮膚表皮的毛細血管中，達到促進表皮毛細血管血液循環、增加表皮細胞活力的功效。米湯美容術在晚飯后或早餐時均可進行。如沒有米湯，用新鮮的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量較少且操作方便，適宜家庭主婦邊做飯邊美容，一舉兩得。

6、鮮檸檬美容法

將檸檬洗凈后，切成四瓣，在泡水飲服的同時取少量檸檬水浸濕手絹擦臉或熱敷，可改善臉部皮膚的營養狀況，起到護膚美容的作用。若無檸檬，用新鮮番茄也可起類似效果。

結語：從上面的文章當中，相信大家都已經知道了劉若英的保養方法了吧，愛美的女士們可以學習下這些方法哦，還有小編為大家推薦的一些美容食品，在平時也是可以多吃點的。