范冰冰“美白心計(jì)”大公開(kāi)

她的白嫩肌膚已經(jīng)成為了美容大王大S威脅了，就連劉德華在康熙來(lái)了節(jié)目上，都力挺范冰冰是華人女星中素顏?zhàn)畎祝钇恋呐牵訫M們快來(lái)跟范冰冰一起學(xué)習(xí)下她的獨(dú)家美白法吧！

中性皮膚的范冰冰保養(yǎng)方法十分簡(jiǎn)單，每天的護(hù)理步驟也跟大家一樣，洗臉?biāo)w水眼霜—美白面霜。

關(guān)于如何將皮膚變得美白水嫩，范冰冰透露了一個(gè)秘訣：先用美白潔面品徹底的清潔面部，再用放在冰箱里冷藏過(guò)的美白保濕水敷臉，接著用美白面膜給臉一個(gè)溫柔的呵護(hù)，最關(guān)鍵的就是在進(jìn)行上述步驟的同時(shí)還要打開(kāi)空氣加濕器，確保皮膚得到充沛的水分滋養(yǎng)。

范冰冰喜歡用冷牛奶混合鮮蔬果汁，自制美白面膜來(lái)護(hù)理她肌膚。熱愛(ài)DIY的MM們一定要學(xué)習(xí)哦，有時(shí)候最常見(jiàn)的食材也能護(hù)養(yǎng)出完美的肌膚。

防曬比美白更重要！不做防曬，做其他的都是白做。所以范冰冰出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳。

回到家記得要馬上卸妝，這樣不容易讓毛孔堵塞，讓毛孔可以有足夠的時(shí)間透氣。要知道其實(shí)化妝并不毀皮膚，卸妝卸不干凈可是會(huì)“毀容”的！尤其范冰冰經(jīng)常化妝，所以會(huì)更加注重這一點(diǎn)。

睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次。化妝棉不用很昂貴，最普通的就可以。堅(jiān)持下去皮膚會(huì)有想不到的水亮清透效果。

一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。讓肌膚每天都喝飽水，它一定會(huì)容光煥發(fā)。這不僅是范冰冰堅(jiān)持的美白原則，也是一大養(yǎng)生原則。

范冰冰還強(qiáng)調(diào)美白是一件需要內(nèi)外兼修的事，除了要在化妝品上注意外，還要注意飲食和心態(tài)。平時(shí)多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟烁缓S生素，可以保持皮膚的彈性和水分，而且粗纖維蔬菜和水果有助于體內(nèi)毒素的清除。