陳慧琳養顏心得 護膚向往最美及最自然的

產后的陳慧琳好像更加神采奕奕，肌膚一點都沒有干黃生紋，而身材也越發得凹凸有致，作為一名幸福的大女人，她對于肌膚的養護特別在意。對于肌膚的呵護陳慧琳表示：我向往最美及最自然的。

“我非常重視皮膚的基本護理，每天早、晚洗臉后要擦化妝水和乳液。”

曾經，因為肌膚比較脆弱，再加上頻繁的上妝，讓Kelly的肌膚開始發紅干燥，于是也就開始認識到護膚的重要性，現在每隔兩周，她便會去美容院做一次美容，按摩肌膚的同時讓自己的精神和心情也跟著放松。她也會在家中做面膜，每星期至少做一次。所以她現在的肌膚水嫩光采除了天生底子好之外，也要靠后天的勤勞養護。因為同是較為敏感的肌膚，她會在臨睡前涂特別滋潤的晚霜，以加倍呵護勞累了一天的肌膚，并且她也認為防曬十分重要，勤涂防曬霜和偶爾做做美白嫩膚的牛奶浴，都是她必做的步驟。

之前擔任DHC代言人時，她就喜歡用純天然萃取的美肌產品。 “因為比較溫和，主張采用天然的成分，不添加多余香料和色素。”至于化妝品，她提示孕婦一定要少用，因為化學元素多少會對皮膚產生侵害。所以就算白天有通告或演出，一回家，她一定首先把彩妝卸除得干干凈凈，要不睡覺都不會踏實。“化妝品會堵塞毛孔，每晚涂上的乳霜或晚霜，也不能吸收，只是白費功夫，更可能引致皮膚敏感。”她提倡一定要用卸妝油仔細擦遍臉上各個死角，這樣不僅肌膚得到充分的呼吸，也可以使你睡得了無負擔，更加香甜。

Kelly堅持要因不同的皮膚狀態和天氣采用不同的產品，才可達到理想效果。 “因為夏天用的粉底要比較清爽，冬天的要比較滋潤，用錯的話，會容易出現暗粒或龜裂。而且，在夏天和冬天的時候，皮膚的顏色會有不同，所以粉底顏色亦要配合，否則，很容易有兩截面色的情況出現。”

Kelly對補品的態度：“我不太喜歡吃補品，卻很喜歡吃燕窩，我認為多吃燕窩可以養顏美容，令皮膚光滑細膩，不會有皺紋。日本壽司是我愛吃的食品，因為它油少，有肉、有飯，正好可以讓營養均衡，又不會擔心體重增加。我會在每天早餐前吃3粒鯊魚油丸，早餐后再吃一粒維生素C，以補充欠缺的營養。”她還建議女性應該多喝水，清水是腸胃的清道夫，在她看來，清水的味道甜美，而汽水、刺激性飲料盡量少飲。

熱愛運動的陳慧琳也堅信充沛的精力是美麗的源動力。所以她一有空就會補充睡眠，再有多余的時間就會去做運動。“平常我最喜歡跑步，我認為不論做什么運動，都對身體有益，但最重要的是持之以恒。我還喜歡游泳，一到夏天，我就會跑到水中游個夠。”

關于化妝：正因為她是天然純粹的美女，所以才更加向往不施鉛華的美。精致的裸妝就正符合了她的氣質。最美和最自然的自己，是她作為女人的畢生追求。

美麗是應該從頭到腳的：因為平時做造型時常用發膠、摩絲，頭發很容易臟，所以Kelly會每天洗頭，然后用發乳按摩頭發或者敷熱毛巾，這樣頭發就會很柔順而且有光澤。也怪不得她的頭發總是濃密又光澤，飲食也是她最不可忽略的一環。