范瑋琪瘦身豐胸法
2017-06-21 14:40:19 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：范瑋琪高挑的身材
長長的臉型，長長的直發(fā)，長長的身姿，爽朗的笑聲后面一種大氣而穩(wěn)健的氣質(zhì)便不經(jīng)意地流露出來。哈佛的求學(xué)背景、高挑的
范瑋琪高挑的身材
長長的臉型，長長的直發(fā)，長長的身姿，爽朗的笑聲后面一種大氣而穩(wěn)健的氣質(zhì)便不經(jīng)意地流露出來。哈佛的求學(xué)背景、高挑的身材優(yōu)勢，范瑋琪的人生本來可以有更多的選擇，但讀經(jīng)濟(jì)的她在大二時(shí)還是義無反顧地選擇了音樂。范范是天生的瘦美人，就像那些拼命減肥的女士一樣，她拼命想長胖些，可再怎么吃也沒有效果，真真讓人羨慕。
范瑋琪瘦身：扔掉零食 蔬果減肥法
比較纖弱的身體只能用溫和一些的方法進(jìn)行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！
水果：蘋果、葡萄柚、獼猴桃、香蕉。
蔬菜：冬瓜、芹菜、苦瓜、黃瓜等。
范范的美胸秘訣：
臺(tái)灣藝人范瑋琪（范范）和女作家吳淡如一起出席乳房超音波健檢及乳房關(guān)懷活動(dòng)。范瑋琪在做“護(hù)乳瑜伽”。
范范透露，她出道9年以來，沒再穿過泳裝，一來是對(duì)“A罩杯”身材沒信心，再來是公眾人物怕丟臉，就連姐妹們和男友也沒見過。
范范的瑜伽豐胸操：
第一招、挺胸伸展
Step1、人直立，深吸氣，兩腳分開與肩同寬，兩手相握放在頭后側(cè)，挺胸、抬頭。
Step2、上身向左側(cè)盡量彎曲，同時(shí)配合緩慢吐氣，達(dá)到極限后停留2秒，返回Step1。
Step3、換轉(zhuǎn)右側(cè)重復(fù)該動(dòng)作，該套動(dòng)作重復(fù)10次。
