避免老人臭 擁有一個(gè)體面的老年生活

每戶人家都會(huì)有年紀(jì)大的老人，我們也都知道當(dāng)人年紀(jì)大了后，身上或多或少就會(huì)出現(xiàn)氣味，這就是我們經(jīng)常說的老人臭。但是，當(dāng)人自己身上出現(xiàn)氣味的時(shí)候，他們本人是很難察覺的，基本都感覺不到，但身邊的人卻會(huì)有很明顯的表現(xiàn)，比如：嫌棄，遠(yuǎn)離，或者用手捂著鼻子等。這種氣味出現(xiàn)在老年人身上，是在所難免的，是年齡增大后身體的表現(xiàn)之一，不過要想減輕這種氣味，多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生也許會(huì)有所改變，但是若是人到中年，就出現(xiàn)了這種情況，那就要注意了。為什么很多老人都有老人味？是不是每個(gè)人變老時(shí)身體都會(huì)發(fā)臭？有方法能避免老人臭嗎？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

為什么老人會(huì)有“老人臭”？

有人認(rèn)為，老人身上之所以會(huì)散發(fā)出臭味，是因?yàn)槟昙o(jì)大了，身體器官開始衰竭，身體逐漸腐敗，所以腐爛的氣味就會(huì)由內(nèi)而外地散發(fā)出來……

這種解釋聽著似乎有道理，但卻顯得有點(diǎn)恐怖。實(shí)際上，老人臭并非是身體腐爛引起的，老人臭的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是——不飽和醛2-壬烯醛。

不飽和醛2-壬烯醛是什么？這種物質(zhì)是由人體皮脂腺分泌的脂肪酸氧化后產(chǎn)生，當(dāng)人年紀(jì)大了后，皮膚的新陳代謝緩慢，所產(chǎn)生的不飽和醛2-壬烯醛會(huì)增加，容易散發(fā)出一種獨(dú)特的臭味。

不過，老人味的形成并非單單是不飽和醛2-壬烯醛造成的，而是多種因素引起的結(jié)果，老人消化系統(tǒng)退化、不注意個(gè)人衛(wèi)生、身體疾病、口腔疾病等，都是引起老人味的重要原因！

如何避免“老人臭”？

想要避免老人臭，擁有一個(gè)體面的老年生活？那就應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

1、講究衛(wèi)生。很多老年人都不喜歡洗澡，特別是冬天，有可能幾個(gè)月都不洗。避免老人臭味最好的方法就是洗澡，特別是腋下、頸脖、腳部等部位，要徹底清洗干凈。另外，平時(shí)還要注意勤換衣服，注意耳朵、鼻子等的清潔。

2、戒煙戒酒。其實(shí)身體中很多問題的存在都和生活原因有很大的關(guān)系。經(jīng)常喝酒吸煙的人身上就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)氣味，這種味道就算是在你不吸煙的時(shí)候也會(huì)若有若無，而這種氣味若是出現(xiàn)在年過40的女性朋友身上，就很容易造成老人臭的出現(xiàn)，所以在日常中，還是注意離抽煙喝酒的人遠(yuǎn)點(diǎn)，有吸煙喝酒習(xí)慣的也最好改掉。

3、治療疾病。若患有牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病以及腸胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病，可誘發(fā)口臭；而患有糖尿病、腎病等全身疾病，也會(huì)令身體散發(fā)體臭味道，建議及時(shí)治療疾病，定期檢查身體。

4、使用香水。香水可不是年輕女性的專屬產(chǎn)品哦，如果老人體臭無法解決的，也是可以使用香水的，香水不僅能讓身體散發(fā)清新味道，而且還能讓自己提神。

5、注意清理汗液。夏天是最容易出汗和滋生細(xì)菌的季節(jié)，而但我們身體出現(xiàn)大量的汗液時(shí)，若沒有及時(shí)清理干凈，就會(huì)在身體上沉淀，出現(xiàn)體味。而這種氣味和雙乙酰混合在一起，也是老人臭出現(xiàn)的原因之一，身體氣味大，你自己可能會(huì)感覺不到，但并不能代表它就不存在，所以一定要注意清理自己的個(gè)人衛(wèi)生，尤其是液下，手腳心等地方，一定要注意殺菌。

當(dāng)人老了后或多或少都會(huì)出現(xiàn)改變，這種改變不僅是外邊上，器官上的。身體散發(fā)的氣味也是一種老年人士的變現(xiàn)。因?yàn)樗ダ喜坏珪?huì)帶來身體上的不適，可能還會(huì)讓你的習(xí)慣有所改變，而老人臭是人老了后身體發(fā)育的必然過程，是躲不掉的，不過我們可以想辦法使這種氣味減輕。