大姨媽是女性最好的朋友，這位朋友會伴隨女性度過人生最漫長的一段時間，不用的人來大姨媽的時間也不一樣，有的時候可能在特殊的時候來大姨媽了會讓人很尷尬，馬上就要過年了，有一些女性都害怕過年來大姨媽，不僅不舒服，而且很多食物不能吃，那過年來大姨媽了怎么辦？過年來月經究竟好不好？下面，和360常識網一起看看關于月經的相關知識吧。

本文目錄

1、過年來月經好不好

2、春節期間來月經怎么辦

3、過年來月經痛經咋辦

4、大姨媽期間需要注意什么

過年來月經好不好

其實很多人都比較相信迷信，覺得在比較喜慶的日子來月經是不好的，過年來月經沒有什么好不好的，來月經是正常的生理現象，很多人都可能會在過年期間來月經的，這期間注意自己的身體就好了，不要讓自己太累，也不要吃一些刺激性的食物就可以了，注意休息好。

春節期間來月經怎么辦

其實和平時一樣護理，只是可能很多人在春節期間會走親訪友，會比較累，這時候就要注意，在月經剛來的兩三天會感覺身體不適，盡量不要做一些重活，多喝熱水，在飯桌上一般可能都會喝酒或者是飲料，這時候千萬不要喝，如果是熱的飲料或者是果汁可以喝一些，注意補充營養，盡量吃一些清淡一點的食物。

過年來月經痛經咋辦

很多女性來月經的時候都容易痛經，所以在過年期間來月經是很多人都是很煩惱的，痛經的話盡量讓自己穿暖和一點，生活要有規律，很多人過年期間喜歡熬夜，來月經的話就盡量不要熬夜了，多吃一些溫和的食物，還有保持先舒暢，來月經本來就是很正常的事情，不要太緊張。

大姨媽期間需要注意什么

在來月經期間要注意以下事項：

1、月經期一定注意保暖。除了衣服上給予保暖之外，盡量不要碰涼水，在大姨媽期間，身體較為虛弱，而涼水過寒，不益于大姨媽期間的保養，對于痛經的女生來說可能會加重痛經。

2、注意飲食，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，不要喝冰凍的飲料。對于身體較為虛弱的妹子來說，這些東西都有可能會對大姨媽產生刺激，比如喝冰水會讓大姨媽無法無法順利排出，留在身體里對我們也是非常有害的。

3、在月經期間要注意勤換衛生巾，避免病原菌的感染。建議每天都用溫熱的清水清洗外陰兩次，這樣保證局部的清潔。

4、在月經期間不能做劇烈的運動，比如跑步、劇烈的運動都不可以做，避免造成月經血逆流，而引起子宮內膜異位癥的可能性。

5、在來月經期間要注意不做腹部和腰部的按摩，由于按摩會刺激引起子宮收縮，會使宮內的月經血流到盆腔當中，引起子宮內膜異位癥的可能。另外在來月經的時候，也要注意不隨便吃藥，如果哪里不舒服，必須在醫生的指導下才可以用藥。

6、注意心情，在大姨媽期間，許多女生自然而然情緒就可能不如平時好，壞情緒會擾亂經期，要盡量調節情緒。

7、注意休息，大姨媽期間如果過于疲勞會導致經期延長或者失血過多。

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