現在的社當中，人們似乎更關注男性性功能的問題，對于女性的性冷淡卻諱莫如深。女性出于種種原因，也非常不愿意承認自己有性冷淡的問題，去醫院檢查也是拖拖拉拉，不重視。下面，就快和360常識網一起了解性冷淡的相關知識吧！

本文目錄

1、性冷淡是怎么回事？

2、性冷淡的危害

3、性冷淡該怎么辦

性冷淡是怎么回事？

性冷淡指的是性欲缺乏，也就是說對性生活沒有興趣，有些女性會因為年齡的增長而對性欲減退，大部分引起性冷淡的原因是因為心理上等因素造成的，比如工作壓力過大、精神緊張、家庭關系不和諧或其它生理的疾病、夫妻性生活不和諧導致等，也有可能是由于性激素分泌減少導致的性冷淡。如果排除了身體其他疾病導致的性冷淡可以考慮做做心理治療，自己需要正確的面對，不要著急，要有耐心的去解決問題。

性冷淡的危害

性冷淡在很多人的眼中都是沒有任何危害的，所以會重視性冷淡的人并不是十分多，卻沒有想到其實性冷淡的危害遠比大家想象中的要大，如果不能科學的治療容易因此影響身體健康或者生活。所以大家在生活中更應該重視性冷淡的問題，然后進行積極的治療。那么到底性冷淡有什么常見的危害呢？

1，影響情緒。長時間的處于性冷淡的影響中容易導致患者出現不同程度的情緒障礙問題，因為對于成年女性而言如果不能擁有正常的性生活就會導致患者出現內分泌失調的問題，這個時候失眠，多夢，煩躁，多汗等癥狀就會找上門來。

2，痛經。女性的月經正常與否和內分泌是否正常有關系，如果女性長時間處于內分泌失調的狀態中就會容易影響患者的內分泌問題，導致痛經。另外還會有人因此出現經期血量異常，經期不規律，月經期延長等問題。

3，陰道炎。陰道炎的出現和細菌的繁衍有關系，而根據相關的研究顯示，在性愛的過程中產生的黏液具有殺菌功效。可以幫助女性預防陰道炎。而長時間的處于性冷淡的影響中患者就會增加陰道炎的出現幾率。

4，長痘斑。長時間不進行性生活，女性就會有內分泌紊亂的問題，這個時候斑點，痘痘自然就會找上門來。

性冷淡該怎么辦

1、吃些助性食物。一些食物有增強性欲的功能，比如說鱷梨、杏仁、牡蠣等等。

2、保持健康血脂。膽固醇偏高的女性，難以被喚起性高潮，所以在飲食方面多吃果蔬，減少動物性脂肪的攝入，降低血脂可以提高性欲。

3、處理好瑣事。夫妻之間的生活瑣事，如果缺乏溝通會引起之間的矛盾，使關系緊張。這些瑣事完全可以通過溝通的方式解決，多理解對方一分，吵架的頻率就會降低哦。

4、檢查藥物。一些避孕藥會使睪酮分泌量減少，引起性欲降低，還可能會引起性生活疼痛。除此之外，降壓藥、制酸藥，還有如果女性如果正在使用抗焦慮的藥物，都會引起性欲降低。

6、夫妻經常鍛煉。夫妻一起鍛煉可以增進感情，減輕壓力，而鍛煉還可以改善人的情緒，使自信心增加，這些都利于性冷淡的改善。

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