女性很容易就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的狀況。內(nèi)分泌失調(diào)是女性最常見的癥狀，一旦發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，它就會在皮膚和身體的各個方面造成問題，給女性朋友帶來精神和肉體的折磨，如情緒異常、皮膚暗黃色，月經(jīng)不調(diào)和內(nèi)臟功能障礙等，最嚴重的還可能導致女性不孕。那么，內(nèi)分泌失調(diào)的危害有哪些？內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦呢？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解吧！

內(nèi)分泌失調(diào)的危害有哪些？

1、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)的周期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)改變，是子宮肌瘤最主要的癥狀。

2、不孕：子宮肌瘤的患者中，約有20%～30%可能因此不孕。

3、子宮肌瘤：主要指胞宮、胞脈、胞絡(luò)以及沖任脈等部位，發(fā)生結(jié)塊或伴有疼痛的疾患。發(fā)生率占育齡婦女的20%～25%.

4、肥胖：肌體脂肪組織中甘油三脂的過度儲存，與內(nèi)分泌有很大關(guān)系。

5、乳房腫塊：乳房內(nèi)形成可以觸及的、邊界不清、沒有包膜的腫塊。多發(fā)于30歲以上。

6、痛經(jīng)：常發(fā)生在下腹部的痙攣性疼痛，多發(fā)于年輕女性。

女性內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因引起的？

1、情緒變化會引起內(nèi)分泌失調(diào)

精神情緒狀態(tài)會引起體內(nèi)激素水平，如果長期處于精神壓力過大的狀態(tài)，例如工作、家庭等方面的壓力長期累積的話，會對神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，從而引起激素分泌紊亂，導致內(nèi)分泌失調(diào)。

2、環(huán)境影響也會造成內(nèi)分泌失調(diào)

生活、工作環(huán)境也會對內(nèi)分泌狀況造成影響。有些女性朋友在生活、工作中可能會長期處于某些化學物質(zhì)含量較高的環(huán)境中。因此如果是工作上需要經(jīng)常接觸化學物品的女性朋友，一定要注意做好防護；如果是家居環(huán)境中化學物質(zhì)的含量較高，就要注意做好家居防護，必要時可以使用空氣凈化器，減少化學物質(zhì)對健康的影響。

3、減肥過度也會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)

減肥是不少女性的“日常工作”，但是有些女性會有過度減肥的情況，飲食中攝入的脂肪過少，時間長了會影響體內(nèi)的雌激素轉(zhuǎn)化，雌激素水平下降，嚴重者甚至會出現(xiàn)月經(jīng)量少以致閉經(jīng)的情況。

4、生理原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)

隨著年齡增長，女性的各項身體機能都會出現(xiàn)不同程度的下降，尤其是在進入更年期后，卵巢功能也出現(xiàn)衰退，從而導致雌激素分泌減少，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

5、藥物引起的內(nèi)分泌失調(diào)

部分藥物對內(nèi)分泌水平也有影響，特別是避孕藥。長期使用避孕藥會令雌激素分泌增加，影響卵巢的正常功能，不僅會導致內(nèi)分泌失調(diào)，對月經(jīng)周期、生育力也會造成影響。

內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦

1、做好日常調(diào)理

規(guī)律的作息是保證身體健康的關(guān)鍵因素，想要身體健康我們就一定要每天按時吃飯、按時睡覺、遵循規(guī)律養(yǎng)成一個良好的生活習慣，這樣才能夠使身體不受任何疾病的侵害。

2、做好日常飲食調(diào)理

機體對營養(yǎng)的需求是巨大的，我們在日常飲食當中一定要注意均衡的飲食調(diào)理，多吃些新鮮的蔬菜和水果等，少吃膨化食物、臘肉等不健康的食物。

3、積極調(diào)節(jié)好自我情緒

生活不如意的事情很多，但是我們一定要盡量讓自己保持在愉悅的心情狀態(tài)之下，學會宣泄壓力，這樣身體才會健康生活才會快樂。

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