目前，我國前列腺癌患者的數(shù)量在急劇上升，由此可見前列腺癌已經(jīng)成為男性不得不防的疾病之一。男性應(yīng)該做好對(duì)前列腺癌的預(yù)防，這5種男性更加要提高警惕。日常有什么方法能夠預(yù)防前列腺癌？希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來看看吧！
5類男人易被前列腺癌盯上
1、肥胖的男人
與正常體重者相比，肥胖的人是比較容易出現(xiàn)健康問題的。相對(duì)于正常體重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的幾率會(huì)提高1倍。有研究專家表示，肥胖的男性如果努力減肥，是有助于降低罹患前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)的。因此，預(yù)防前列腺癌，可以嘗試下改變飲食結(jié)構(gòu)，積極鍛煉身體，將體重降至正常水平。
2、好色的男人
雄性激素分泌過旺，也是患前列腺癌的一個(gè)誘因。閱讀黃色小說、觀看黃色電影等，會(huì)使得男人出現(xiàn)視覺刺激和心理刺激，導(dǎo)致男性雄性激素分泌旺盛，擾亂其體內(nèi)激素的平衡度，誘發(fā)前列腺癌的發(fā)生。因此，好色的男人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。
3、縱欲的男人
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性在年輕時(shí)性生活混亂，20歲左右就擁有許多性伴侶，會(huì)有很大的機(jī)會(huì)感染人類乳頭瘤病菌（HPV），日后這種感染可能會(huì)發(fā)生基因突變，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。美國有研究顯示，男人性生活過早或過頻都有可能增加前列腺癌的發(fā)病率。此外，如果為了追求性愛效果，經(jīng)常使用壯陽強(qiáng)精劑，也會(huì)擾亂體內(nèi)激素的平衡，導(dǎo)致前列腺癌的發(fā)生。
4、上夜班的男人
有相關(guān)研究顯示，前列腺癌的發(fā)生與上夜班有著較大的關(guān)系。研究人員稱，人體褪黑激素是具有抑制前列腺癌細(xì)胞增殖作用的，如果經(jīng)常上夜班，則容易導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，使得褪黑激素分泌量下降，這或許能解釋為何上夜班者罹患前列腺癌的幾率比普通人高。
5、60以上的男人
年齡是前列腺癌最強(qiáng)的危險(xiǎn)因子，60歲以上的男人很容易被前列腺癌盯上。男人40歲以前，患前列腺癌的概率是比較小的，可一旦到了50歲以上，患前列腺癌的數(shù)量就會(huì)迅速上升。有統(tǒng)計(jì)證明，約有70%的前列腺癌患者年齡都超過65歲
預(yù)防前列腺癌的方法
1.普查是一種目前普遍接受的有效方法。這種方法是用直腸指檢加血清PSA濃度測定，大部分的人都有做這項(xiàng)檢查，不僅僅是這一項(xiàng)，其它的也要大家做到。
2.避免危險(xiǎn)因素這個(gè)并不容易做到。因?yàn)槊鞔_的危險(xiǎn)因素有多種，遺傳、年齡等是無法避免的，但是潛在的環(huán)境危險(xiǎn)因子如高脂飲食、鎘、除草劑及其他未能確定的因子則可能避免，我們?cè)谏钪校M量遠(yuǎn)離前列腺癌發(fā)生的因素，雖然年齡我們預(yù)防不了，但是其它的人為的我們是可以做到的。
3.飲食要合理。生活中要堅(jiān)持低脂肪飲食、多食富含植物蛋白的大豆類食物、長期飲用中國綠茶、適當(dāng)提高飲食中微量元素硒和維生素E的含量等措施也可以預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，這也是一個(gè)好的辦法，多食用水果和蔬菜，對(duì)身體不僅僅是一點(diǎn)的好處，還能預(yù)防其它的疾病。
4.通過化學(xué)預(yù)防。這種方法是根據(jù)藥物的干涉方式化學(xué)預(yù)防可分為以下幾種主要類別，如腫瘤發(fā)生抑制劑、抗腫瘤生長的藥物以及腫瘤進(jìn)展抑制劑等，但是因?yàn)榍傲邢侔┑陌l(fā)生、發(fā)展是一個(gè)長期的過程，因此我們可以用藥對(duì)前列腺癌的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)行化學(xué)預(yù)防或藥物抑制，這也是一個(gè)不錯(cuò)的預(yù)防前列腺癌的方法。
有效預(yù)防男性疾病的食物
海藻
可能很多男性都知道，海產(chǎn)品對(duì)于男性來說是很滋補(bǔ)的，其中海藻就是典型的一種。甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分，預(yù)防性功能障礙。
果仁和種仁
平常我們可能不是很常吃各種果仁、種仁，其實(shí)這是很不對(duì)的一種飲食習(xí)慣，尤其是對(duì)于男性，各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)，預(yù)防性功能障礙。有這樣作用的種仁有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
麥芽和麥芽油
麥芽和麥芽油?一些人可能會(huì)問，這是什么呢，其實(shí)我只能說這是一種對(duì)于男性很滋補(bǔ)的食物。歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)�，麥芽油中含有預(yù)防性功能障礙減退的成分，實(shí)際上是天然維生素E的作用。借此機(jī)會(huì)小編我要告訴大家一個(gè)最有效的補(bǔ)腎壯陽的絕招，就是用萬惠堂鹿之丹,這個(gè)是鹿鞭制作而成的，很快可以達(dá)到治愈的效果。
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