如何降低前列腺炎復發的幾率

1、平常的個人體格鍛煉不能少。調查研究顯示，積極參加身體鍛煉的人有助于預防前列腺炎的復發，延緩前列腺炎癥細胞的擴散。而對于運動，散步、跑步、游泳、打網球等等是比較適合曾經有前列腺炎疾病的男性朋友。而據研究表明，65歲以上的男性，若是每個禮拜能夠保證3個小時以上的鍛煉，患上前列腺癌的幾率比常人低了70%左右。

積極徹底的對癥治療。對于前列腺炎的之后，一定要高度重視，徹底治愈能夠才能夠杜絕前列2、腺炎的復發。因此，對于前列腺炎的治療，一定要采取針對性的治療，切勿采勸千人一方”的治療方式。在治療的過程中，一定要明確造成自己前列腺炎的原因是什么，要做到不隱瞞醫生，積極向醫生配合，對癥下藥。并且，不同的前列腺炎類型以及不同程度的病情的治療方式也是會有所不同的，因此要配合醫生，按照醫生的囑咐，配合治療。

3、治愈后定期檢查很重要。若是采取一定的治療之后，也不要忘記定期到醫院檢查，防止前列腺炎的復發。由于前列腺位置的特殊性，位于膀胱頸的下方，包繞著膀胱口與尿道結合部位，因此一旦前列腺炎復發，就很有可能產生排尿苦難等。

年輕人如何預防前列腺炎

1、戒酒：酒可以起到血管擴張的作用，因此偶爾少量的飲酒對身體還有益處，雖然一般年輕人很少有酗酒的習慣，但是也需注意平時酒精的攝入。因為酒精會加重前列腺的充血，嚴重者可造成前列腺中毒。

2、戒煙：很多男性都有抽煙的習慣，年輕人也不例外，香煙含有尼古盯焦油、一氧化碳等物質，不但可以直接進入前列腺侵害其組織，還能損害血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，導致前列腺充血引發炎癥。

3、合理飲食：年輕人往往喜歡辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因為這些食物容易刺激血管造成充血，也會導致前列腺炎發作。多喝水，以稀釋尿液濃度，利于前列腺通暢。

4、作息時間規律：有很多年輕男性熱衷于網游，經常是“廢寢忘食”，久坐成為一種習慣，導致前列腺長時間充血，血液循環障礙，引發炎癥。也許會因為工作加班加點，休息不規律，導致身體免疫力下降，易感染細菌，引起炎癥。

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