孕婦能吃花蟹嗎
孕婦這個(gè)特殊人群，就是需要獲得特殊的對(duì)待。不論是孕婦自己還是家人，都會(huì)采取一些方式讓孕婦好好的養(yǎng)胎。飲食就是一個(gè)非常突出的方面，什么營(yíng)養(yǎng)就吃什么，什么難買就吃什么。一般來(lái)說(shuō)，孕婦很多東西都是可以吃的，但是只要吃得營(yíng)養(yǎng)豐富就好，并不需要太特殊。
花蟹是海鮮類的一種，也算的上是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比較受大眾的歡迎。所以，很多人會(huì)覺(jué)得孕婦吃花蟹好。事實(shí)是不是如此呢？一起來(lái)了解下孕婦能不能吃花蟹吧。
從知道懷孕起至少四個(gè)月以內(nèi)忌吃螃蟹
1、螃蟹性寒，易留有寄生蟲(chóng)，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，這些都是要考慮的因素;
2、蝦和螃蟹的蛋白質(zhì)成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經(jīng)，特別是胎兒并未完形時(shí)影響是有些的。
孕婦不能吃以下食物：
1.高脂肪的食物一定要少吃，孕婦吃太多高脂肪食物容易得乳腺癌，還容易使胎兒患上生殖系統(tǒng)疾病，所以像一些肥肉類的高脂肪食物平時(shí)家里都讓我盡量少吃。
2高蛋白質(zhì)食物也要少吃，孕婦本來(lái)就食欲不好，再攝入那么多蛋白質(zhì)，給腸道增加了很多負(fù)擔(dān)，會(huì)引起胃部不舒服，食欲也會(huì)大減，所以像一些雞蛋類食物我們平時(shí)也應(yīng)該適量攝入。
3高糖份食物也在適合攝入，孕婦大量吃含糖量高的食品會(huì)引起孕期糖尿病，這是一種會(huì)遺傳的疾病，攝入糖類過(guò)多還會(huì)造成胎兒畸形，所以能少吃一定要少吃。
這里需要提醒的是，孕婦的飲食需要營(yíng)養(yǎng)，但是不需要太“特殊”。只要針對(duì)孕婦的周期，做一些針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，就能達(dá)到孕婦和孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。此外，孕婦也需要控制體重，避免過(guò)胖，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)胎兒發(fā)育也是不利的，還會(huì)影響生產(chǎn)。
