剛生完孩子的產婦是能吃韭菜的嗎？
韭菜不但是很好的調味品，而且還有很多功效，能起到促進腸道蠕動，加快新陳代謝的作用，有很多人都喜歡吃韭菜，喜歡它的味道鮮美，并且韭菜也能制作很多東西，比如韭菜餃子，韭菜盒子，韭菜炒雞蛋等等，無論和什么搭配，味道一樣鮮美，那么剛生完孩子的產婦能吃韭菜嗎？讓小編給大家介紹一下吧！
產婦母乳喂養的話就不要吃韭菜，是會造成回奶的，特別是剛生完寶寶時吃了腸胃也不容易吸收的。
產婦在飲食方面需要注意下面事項：
1、忌食寒涼生冷食物：產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利于氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。而且孕婦產后氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產后氣血虛弱，甚至發生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產后，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。
4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
5、忌食過咸食品：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。
6、忌食過硬、不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。
7、忌食過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐，每天可進食5~6次。
韭菜雖然有更多好處，能起到增進食欲，健胃消食，殺菌消炎，護膚明目的作用，但是對于剛剛生完孩子的產婦來說，吃韭菜并不是一種好的選擇，尤其是母乳喂養孩子的人，如果吃韭菜的話很容易導致出現回奶現象，所以剛生完孩子的人，最好不要吃韭菜。
