母乳喂養便秘到底該怎么辦呢？

紅棗小孩子在出生之后，就會哇哇大哭，更為神奇的是他們沒有學就會自己吮吸母乳，這是一個神奇而又無法解釋的問題，不過現在的年輕人很多都是會出現一些問題就是沒有產婦乃不夠，或者產婦為了保持身材沒有辦法為寶寶，這個時候大家一把都是選擇給小孩子喂養奶粉，那么喂養牛奶就會經常出現小孩子上火的問題還有便秘的問題，那么今天就來看看便秘是怎么一回事？

便秘指大便干硬，隔時較久，有時排便困難。單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。嬰幼兒便秘大多是由于飲食原因導致腸道功能紊亂引起，有些孩子是由于使用過一些抗菌素導致菌群失調。

近年來，患便秘的兒童日益增多。兒童患便秘的原因，除患有器質性病變(巨結腸、腸息肉等)外，大都由于飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。

人乳喂養嬰兒的飲食矯正人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。

在母乳不足的情況下也可通過嬰幼兒奶粉營養素來進行營養的補充，奶粉營養素的成份都是針對便秘兒營養素攝取不合理問題所研制的特殊配方嬰幼兒奶粉，幫助嬰幼兒建立健康腸道，減少排便困擾。

人工喂養兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1～2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。亦可嘗試使用天然植物制成的清火產品，科學配比，達到一清二潤三舒暢的去火效果。如每伴清清寶，安全無副作用，將其調入牛奶或直接用溫水沖調)，達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。市面上去火產品品牌較多，相關認證、成份、銷售歷史，市場口碑等都是評判的依據。

營養不良小兒便秘，要注意補充營養，逐漸增加入量，營養情況好轉后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。

小孩子和母乳才是最好的選擇，如果沒有非常沒有辦法的情況下，大家一定還是給寶寶喂養母乳比較好，畢竟牛奶雖然看起來的口味似乎與母乳差不多，但是它的功效我想那差的就不是一點點了，為了小寶寶的健康，為了小寶寶遠離什么上火啊便秘啊，我建議大家還是老老實實喂養母乳為好。