如何食用黃芪呢 功效與作用
一說(shuō)起黃芪，相信很多朋友都不會(huì)感到陌生。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中家中的老年人經(jīng)常都會(huì)食用黃芪，據(jù)說(shuō)這樣經(jīng)常食用后能提高人體的免疫力，同時(shí)對(duì)那些氣虛比較弱的朋友也有很大的幫助。而黃芪的食用方法也是多種多樣的，那么如何使用黃芪呢？針對(duì)大家提出的這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
黃芪，又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪與瓊珍靈芝搭配煮水喝可治療糖尿病，身體虛弱等病癥。黃芪泡水喝的禁忌
那么黃芪如何服用為最佳呢？哪類人服用為好？常喝黃芪湯，防病保健康
黃芪味甘，可補(bǔ)氣補(bǔ)血。普通人將其煮水來(lái)飲用，的確能達(dá)到增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)脾肺之氣、增強(qiáng)體質(zhì)的養(yǎng)生效果。不過(guò)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，黃芪是可以泡水喝的，但一定要?jiǎng)偀拈_水，那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣，最多也只能析出十分之三四的藥效，有點(diǎn)浪費(fèi)藥材，建議黃芪以煎煮為主效果更佳。
此外，黃芪水也不是誰(shuí)喝都好的，也要分體質(zhì)。通常腎陰虛者不宜服用，如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)紅，手腳心都發(fā)熱，五心煩熱，口干舌燥，容易心煩，這些都是陰虛的癥狀，這種體質(zhì)的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質(zhì)的人也最好不要飲用黃芪水，如果要服用，最好與清熱的東西來(lái)搭配，如黃連、黃芩等。
黃芪分生黃芪、炙黃芪，相比之下，炙黃芪的補(bǔ)氣升陽(yáng)效果更好。使用黃芪進(jìn)補(bǔ)，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無(wú)上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無(wú)加重，一旦有則應(yīng)停用或配藥才能繼續(xù)服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無(wú)上述副作用，可增加用量。一般來(lái)說(shuō)，每次用5克~10克煮水即可。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了食用黃芪的一些方法，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了之后心中也已經(jīng)有了更多的感觸，同時(shí)也學(xué)到了關(guān)于黃芪更多的養(yǎng)生知識(shí)。但我也想告訴大家，我們應(yīng)該明白到底哪些中藥與黃芪相克，這樣在日常飲食中才能將它們避開，從而才能夠避免一些意外的出現(xiàn)。
