如何治療病態(tài)懷舊心理

如何治療病態(tài)懷舊心理

如何治療病態(tài)懷舊心理

病態(tài)懷舊心理的特點

不合時宜。有些服飾、裝束、語言、物體過去風(fēng)靡一時，現(xiàn)在已不合時宜，跟不上潮流，但仍然保持過去的做法。

對社會持有偏見。偏見是一種心理定勢和社會心理刻板印象。認(rèn)識上極端保守，對新生的事物看不慣，崇尚傳統(tǒng)尤其反對任何形式的變革。

回避現(xiàn)實。病態(tài)懷舊者，不滿現(xiàn)狀，又無能為力。大多采取回避現(xiàn)實的態(tài)度，懷疑與否定一切，常常是社會變革的反對者，也是現(xiàn)實生活的不適應(yīng)者。

普遍性與差異性。病態(tài)懷舊存在于各個年齡階段，但表現(xiàn)形式有所不同。兒童的懷舊，多見于人格滯留，雖說已到了上學(xué)的年齡，但仍依戀母親的懷抱和搖籃，渴望處處得到父母的保護，缺乏主動性與獨立性；青少年的懷舊大多因為生活環(huán)境的急劇變化，他們本可以享受更多的自由，又對這突如其來的自由感到恐懼與不安；中老年懷舊則是回避現(xiàn)實，對社會存在偏見，不合時宜。如中年人的固定觀念，表現(xiàn)為過分固持己見，如“堅信”某種經(jīng)驗是“真理”，對某件事做出決定后不再根據(jù)客觀條件的變化而適當(dāng)修改或采納他人建議，從不聽從別人勸告或與之持相反的意見。即使有足夠的事實證明這種經(jīng)驗是錯誤的，內(nèi)心也不得不承認(rèn)其錯，但在口頭上絕不認(rèn)錯，甚至由于在心理上達不到平衡而不能自控，錯誤地堅持或一意孤行，我行我素，惟我獨尊。

而老年人由于長年累月的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，個性心理特征更加明顯。他們的興趣、愛好、脾氣、性格具有突出的個性化，比中年人更具特點、更加定型。他們總是頑固地堅持自己的觀點、習(xí)慣和愛好，不贊成別人的意見和看法，更無法輕易改變。不自覺地堅持自我為中心，自我防衛(wèi)意識較強，對什么都感到懷疑，固執(zhí)地想保護自己而采取利己的態(tài)度和方法，辦什么事都優(yōu)先考慮自己。

病態(tài)懷舊心理的表現(xiàn)

依戀過去的事物。如保存大量的舊照片、舊服裝、舊書、舊報紙；給孩子取舊時代的名字；依戀過去的友人。如過分熱衷于搞同鄉(xiāng)會、同學(xué)聯(lián)誼會等。

有的男士女士過去曾有過一段戀情，因故未成連理，如今已屆中年，舊情萌發(fā)，開始“第二次握手”；依戀過去的經(jīng)歷。很看重過去所取得的功績，把所獲得的獎狀、勛章、獎品都很仔細(xì)地保存，時常追憶當(dāng)年輝煌的經(jīng)歷。相比之下，現(xiàn)在這些榮譽的光環(huán)正逐漸在消失，心理時常有失落感，一些幼年受溺愛或早年生活豐厚的人也有同樣感覺。在懷舊中尋找童稚與寧靜本無可厚非，但因懷舊而導(dǎo)致今不如昔的感受就有危害了。病態(tài)的懷舊會阻礙個體適應(yīng)環(huán)境，對社會變革產(chǎn)生阻力，個人的交際圈也會大大縮校有病態(tài)懷舊行為的人很難與時代同步，這有礙于他們自身的進步與發(fā)展。

病態(tài)懷舊心理如何調(diào)適

積極參與現(xiàn)實生活。如認(rèn)真地讀書、看報，了解并接受新生事物，順應(yīng)時代潮流，不能老是站在原地思考問題。

尋找最佳結(jié)合點。如果對新事物立刻接受有困難，可以在新舊事物之間尋找一個突破口。

發(fā)揮正常懷舊心理的積極功能。正常的懷舊有一種尋找安靜、維持心靈平和、返璞歸真的積極功能。這方面的功能多一些，病態(tài)的、消極的心態(tài)就會減少。因此，也不應(yīng)對懷舊行為一概反對，正常的懷舊還是要提倡的。