指甲看健康 肝臟若不好指甲有什么癥狀

肝臟是人體最重要的器官之一，肝臟的健康代表著我們身體的健康，那么如果肝臟出現了問題我們如何發現呢？那你知道嗎？其實我們是可以從我們的指甲看出我們的肝臟健康的，不會吧，那跟著小編一起去學習一下吧！

肝臟出現問題的話，警報訊息會出現在我們的指甲上，這真的是太神奇了，趕緊去看看自己的指甲吧！

肝臟不好指甲癥狀有哪些？

肝臟作為人類最大并且功能最多的器官，具有幫助人體進行新陳代謝、維持生命運轉的重要功能。但是，你知道嗎，如果肝臟受到傷害，就會導致肝臟的排毒出現功能性障礙，進而可能引起指甲發黃發白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應。

健康的指甲具體體現在表面光滑、顏色紅潤、有光澤度。

1、假如您發現自己的指甲出現一條條的條紋的話，那就證明您身體的肝臟不好，一定要注意，及時去醫院檢查。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病。單獨出現并不能作為診斷的依據。

2、假如您的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，最有可能就是肝炎，很有可能是感染乙肝病毒引起的，因此，患者需要及時到大型肝病醫院檢查化驗，看是否有乙肝病毒的存在。

3、雖然太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。但手指顯得發黃，也有可能是肝病的征兆。

4、假如您發現您的指甲周圍的皮膚出現過于干燥、粗糙的狀態的話，那就一定要利用按摩與保養來改善自己周圍皮膚的狀態了，因為這也說明您的肝臟出現了一定的問題。

5、指甲出現橫紋凹凸不平是肝病的先兆，也需要引起患者的注意。

肝臟不好還有什么癥狀？

1、容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

2、臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經后的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護肝。

3、粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

4、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

5、鼻頭發紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

肝臟不好怎么調理？

1、保證晚上11點前入睡，寧可早起也不晚睡。

2、平時多吃點疏肝養肝的食物，比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。

3、肝臟內分布著豐富的交感神經，經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。所以，個人應該改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式。

4、每天保持適量運動，并根據個人的肝功能的不同情況逐漸控制運動量。

5、肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。

6、枸杞除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力，每天吃一小把具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。

7、青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

8、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

結語：以上就是今天小編給大家介紹的有關內容，臟若不好指甲有什么癥狀，肝臟不好還有什么癥狀，肝臟不好怎么調理，你知道了嗎？通過自己的指甲看出肝臟的健康，希望上述的文章可以幫助到大家。