錯(cuò)誤護(hù)膚加速衰老
目錄
第一章：女士護(hù)膚5大誤區(qū) 美容方法錯(cuò)誤加速衰老
第二章：5個(gè)護(hù)膚小雷區(qū) 小心早晚護(hù)膚白忙活
第三章：3節(jié)護(hù)膚操開(kāi)會(huì)時(shí)偷偷做 緊致肌膚
護(hù)膚是女人保持年輕美麗的第一步，緊致光滑肌膚可以令女人更年輕。但是，女人往往會(huì)陷入一些護(hù)膚誤區(qū)。那么，如何護(hù)膚呢？護(hù)膚方法有哪些？哪些美容方法加速衰老？
女士護(hù)膚5大誤區(qū) 美容方法錯(cuò)誤加速衰老
誤區(qū)一：膠原蛋白通過(guò)飲食才能被吸收
催老指數(shù)：★
“想要補(bǔ)充膠原蛋白只能靠飲食手段，那些標(biāo)榜含有膠原蛋白的護(hù)膚品都是騙人的，涂抹的方法是無(wú)法給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白的。”
事實(shí)是：膠原蛋白既能吃也可以涂——同注射膠原蛋白一樣，專(zhuān)柜里那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品也是能夠增加肌膚中的膠原蛋白含量的。科技發(fā)展為抗衰老提供了可能。例如，護(hù)膚品研發(fā)專(zhuān)家們都認(rèn)為勝肽是非常好的抗衰老成分，然而其分子量太大，很難滲透進(jìn)肌膚而被吸收。但如今，科學(xué)家們將勝肽分子與其他分子結(jié)合，使得勝肽分子被肌膚充分吸收成為可能。因此，膠原蛋白也可以通過(guò)涂抹補(bǔ)充的，只不過(guò)它的效果可能比醫(yī)學(xué)補(bǔ)充膠原蛋白的方法要慢得多。
誤區(qū)二：抗衰老產(chǎn)品越貴越好
催老指數(shù)：★★
“抗衰老產(chǎn)品含有的科技成分非常多，動(dòng)輒就牽扯到海里的天上的或是懸崖邊上的原料，貴的不是沒(méi)道理。”
事實(shí)是：一分貨可能只要半分錢(qián)。大部分情況下，的確是一分錢(qián)一分貨，但是，在護(hù)膚品上，這點(diǎn)不太一樣。平價(jià)產(chǎn)品有時(shí)和那些昂貴的護(hù)膚品一樣有效，甚至比后者更有效。昂貴的化妝品只所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場(chǎng)投入方面所花的代價(jià)比較大，但其背后的科技含量并不一定比平價(jià)護(hù)膚品高。因此，在選擇抗衰老產(chǎn)品時(shí)，最好忠實(shí)于你所熟悉的品牌，那些宣傳的天花亂墜的成分和功效，并不一定適合你
誤區(qū)三：抗衰老護(hù)膚品應(yīng)該在晚上用
催老指數(shù)：★★
“被厚厚的彩妝包裹了一整天的肌膚，在夜間才能好好呼吸，對(duì)抗衰老產(chǎn)品的吸收能力也是在夜間才最強(qiáng)，所以只需要在晚上做抗衰老護(hù)理就足夠了。”
事實(shí)是：不完全對(duì)。很多抗衰老護(hù)膚品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因?yàn)椋?dāng)你在睡覺(jué)的時(shí)候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚pH值降低，肌膚的自我保護(hù)能力下降，在這樣的狀態(tài)下，這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達(dá)到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，在白天一定要配合SpF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助。
誤區(qū)四：抗衰老洗面奶是沒(méi)用的
催老指數(shù)：★★★
“怎么能指望靠洗臉那么點(diǎn)時(shí)間來(lái)抗皺呢？那些號(hào)稱(chēng)含有抗衰老成分的洗面奶根本沒(méi)用，因?yàn)槟切┱滟F的成分很快地就會(huì)被水沖走，并不會(huì)停留在臉上發(fā)揮作用，所以不要聽(tīng)信商家的宣傳買(mǎi)一大堆。”
事實(shí)是：洗臉的過(guò)程已經(jīng)在發(fā)揮作用。實(shí)驗(yàn)證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實(shí)能改善膚色和膚質(zhì)。想要“抗衰老”發(fā)揮作用更充分，洗臉時(shí)要耐心，多洗幾分鐘，附帶臉部按摩，讓抗衰老成分與肌膚充分接觸，提高抗衰老成分的吸收率。
誤區(qū)五：面膜需要長(zhǎng)時(shí)間敷
催老指數(shù)：★★★★
“引起皺紋的另一個(gè)重要原因是缺水，而面膜含有大量的精華成分，我們平時(shí)取下面膜時(shí)面膜還很濕，這表示我們其實(shí)可以延長(zhǎng)面膜的敷用時(shí)間，讓肌膚吸收更多的水分之后再取下來(lái)。”
事實(shí)是：這樣做會(huì)讓肌膚更干。很多人敷面膜到時(shí)間后會(huì)再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過(guò)規(guī)定時(shí)間會(huì)讓肌膚更干，沒(méi)有及時(shí)洗去或揭去的面膜會(huì)吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴(yán)格遵守敷用時(shí)間。還有一種情況于此類(lèi)似：肌膚干燥時(shí)，很多人喜歡往臉部噴些水來(lái)緩解干燥，其實(shí)，這樣做會(huì)讓肌膚更加缺水，因?yàn)閲娫谀樕系乃謺?huì)連同肌膚中的水分一同揮發(fā)。如果需要給肌膚噴水，一定要噴具有保濕效果的化妝水。
5個(gè)護(hù)膚小雷區(qū) 小心早晚護(hù)膚白忙活
護(hù)膚雷區(qū)1 用撕拉式面膜清除黑頭粉刺
標(biāo)榜能清除毛孔內(nèi)臟東西的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段都不適合使用，只會(huì)進(jìn)一步引發(fā)敏感，甚至導(dǎo)致毛孔擴(kuò)大，肌膚松弛。
護(hù)膚小Tips：青春痘或者成人痘在白頭、黑頭粉刺階段可通過(guò)使用含有BHA成分的去痘產(chǎn)品，效果格外突出，能以刺激性較小的方式溶解毛孔內(nèi)的污垢。黑頭粉刺一旦形成了炎癥，伴隨紅腫和疼痛，任何護(hù)膚品都幫不上忙了，因此建議皮膚發(fā)炎的時(shí)候盡量少使用護(hù)膚品，或使用具有舒緩和鎮(zhèn)定效果的護(hù)膚品減少不適感。
護(hù)膚雷區(qū)2 潔面后直接使用精華素
精華素是高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品，如果潔面步驟做得不徹底，殘留了細(xì)菌，那么精華素反而營(yíng)養(yǎng)了細(xì)菌，引起皮膚炎癥等問(wèn)題。而爽膚水具有二次清潔的作用，保障沒(méi)有污垢殘留，涂抹柔膚水可以幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效的柔滑角質(zhì)，令精華素的養(yǎng)分更充分，直接進(jìn)入皮膚深層，令皮膚更加柔軟光滑，富有彈性。
護(hù)膚小Tips：化妝水除了有二次清潔的作用，還能夠讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態(tài)重新張開(kāi)，從而有利于精華素深入到深層營(yíng)養(yǎng)肌膚，才能更好地起到抗衰老的作用
護(hù)膚雷區(qū)3 頻繁轉(zhuǎn)換護(hù)膚品
有很多人在使用護(hù)膚品，特別是抗衰老這一類(lèi)高機(jī)能產(chǎn)品時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)幾周內(nèi)效果不明顯的話(huà)就認(rèn)為產(chǎn)品沒(méi)效果，馬上換掉。其實(shí)，皮膚的更新周期一般是28天，而且皮膚對(duì)產(chǎn)品有一個(gè)適應(yīng)期，如果頻繁地更換化妝品，會(huì)導(dǎo)致皮膚來(lái)不及適應(yīng)，甚至產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，長(zhǎng)期下去不但沒(méi)收到抗老效果，反而會(huì)讓皮膚脆弱，加速衰老！
護(hù)膚小Tips：現(xiàn)在的抗皺產(chǎn)品有些融入高科技或添加了昂貴的成分，抗皺效果比較明顯，但也要28天左右才能看到抗皺效果，一般來(lái)講判斷一款產(chǎn)品是否具有很好的抗皺效果還是要堅(jiān)持使用三個(gè)月。
護(hù)膚雷區(qū)4 晚上不擦任何保養(yǎng)品讓皮膚“呼吸”
別借口說(shuō)你是為了讓皮膚“呼吸”。一天下來(lái)皮膚的確很疲勞，但如果你認(rèn)為不用任何的保養(yǎng)品就可以讓皮膚進(jìn)入最放松的狀態(tài)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！晚上空氣不流通，床單、枕頭上殘留的細(xì)菌、空氣污染以及空調(diào)都會(huì)使裸露無(wú)防護(hù)的肌膚遭受傷害，各種有害物質(zhì)更易入侵皮膚，讓皮膚抵抗力下降，讓你在睡覺(jué)中不知不覺(jué)衰老。
護(hù)膚小Tips：晚上十點(diǎn)鐘至凌晨?jī)扇c(diǎn)，是毛孔的休息時(shí)間，毛孔張開(kāi)吸收營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)候，如果不為皮膚添加養(yǎng)分，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)青、發(fā)暗、無(wú)光澤，最基本的保濕精華、營(yíng)養(yǎng)晚霜是一定要用的。
護(hù)膚雷區(qū)5 頸部護(hù)理用面霜湊合
頸部是身體最先老化的地方，秋冬又是頸部最易老化的季節(jié)。一些女白領(lǐng)忽視頸部護(hù)理，一些壞習(xí)慣更是加速了頸部皮膚老化。不過(guò)有些女性意識(shí)到了護(hù)理脖子的重要性，但她們拿面霜或護(hù)體乳來(lái)涂抹脖子，這樣也是錯(cuò)誤的。臉部和頸部皮膚的紋理是不同的，對(duì)霜的要求也不同，油性肌膚所用面霜含有均衡油脂成分，作用于頸部起不到滋潤(rùn)效果，干性肌膚所用面霜油性偏重，頸部也很難吸收。
護(hù)膚小Tips：專(zhuān)門(mén)針對(duì)頸部的提拉產(chǎn)品，不但能改善頸紋，同時(shí)防止雙下巴的形成。涂抹時(shí)，由下而上，逆著毛孔，讓營(yíng)養(yǎng)吸收，再由上至下，由淋巴位置輕撫到胸膛。頸部是淋巴滿(mǎn)布的位置，多按摩頸部有利于促進(jìn)淋巴排毒，養(yǎng)分的吸收也會(huì)更快些。
3節(jié)護(hù)膚操開(kāi)會(huì)時(shí)偷偷做 緊致肌膚
排毒操讓肌膚緊起來(lái)
如果肌膚沒(méi)有及時(shí)排毒，飽受輻射、干燥、紫外線(xiàn)侵襲的肌膚就會(huì)表現(xiàn)得暗啞無(wú)光，或者看上去松弛疲憊，可惜這正好是OL女郎的通病。四步加速肌膚的毒素代謝，不僅恢復(fù)皮膚彈性，讓臉頰棱角分明起來(lái)，還能均勻膚色，讓你看上去更有活力哦。
step1：將手指貼近太陽(yáng)穴
step2：雙手一起用力并緩慢下移，從耳前到頸部，再到鎖骨。
step3：將一側(cè)手掌放在鼻翼和顴骨之間，一口氣將顴骨用力向上推壓，注意兩邊用力均衡。
step4：保持力度在顴骨下方橫向滑動(dòng)，手到達(dá)耳邊時(shí)減緩用力。
step5：兩手放于嘴角兩側(cè)，呈喇叭狀。并用掌根用力按壓。
step6：將臉頰的肌肉朝斜上太陽(yáng)穴方向推壓。雙手到達(dá)耳邊時(shí)，減緩用力，同樣將雙手從頸部滑動(dòng)至鎖骨。
總結(jié)：每個(gè)女人都會(huì)把護(hù)膚當(dāng)做是一生中不停奮斗的事業(yè)，美麗肌膚可以掩飾女人的真是年齡，但是要謹(jǐn)記不要陷入護(hù)膚誤區(qū)。那么，以上小編為您盤(pán)點(diǎn)的護(hù)膚方法來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
