時髦實用又健康 教你夏日不傷眼的巧選墨鏡8條

夏天來了，可能人人都有太陽鏡，今天就說說太陽鏡的事兒，發現有人戴，有人不戴，那到底夏天戴好不好，究竟有沒有必要非得戴太陽鏡？這里可以肯定地告訴大家，太陽鏡一定要戴，尤其是陽光強烈地情況下，這可不光是為了漂亮，裝飾，戴太陽鏡有很多益處的。

一、太陽眼鏡的主要功能是什么？

太陽鏡最主要的一個功能就是遮擋強光，避免紫外線等有害光線過多地進入人眼，造成傷害。如果在夏日里，帶上太陽鏡，第一，可以減輕眼睛的睫狀肌在強光下的調節負擔，讓人眼在習慣地自然光線下看物體，這時候才是人眼最舒適地時候，第二，帶太陽鏡不光是為了遮擋有害光線，同時，在刮風的天氣里，它還可以防止沙塵顆粒顆粒進入人的眼睛，這在一定程度上，也就成了眼睛最好的避風港。據有關專家測定，96年以來，太陽黑子活動越來越頻繁，導致紫外線對人體的傷害也越來越大，尤其是在我國青海、西藏等高原地區由于日照時間長，所以這里最容易受到紫外線的傷害，因此，生活在這些地區的人們尤其應該帶太陽鏡。

二、哪種顏色的太陽眼鏡對眼睛最好？

太陽鏡最早的時候只有一種大框，大鏡片的那種，因為它長得特別象蛤蟆的兩只眼睛，所以當時人們也叫蛤蟆鏡，圓圓的，而且顏色也只有一種，黑的，現在不一樣了象我們這里有幾種，什么寬邊的、窄邊的，方的、園的、長的、偏的都有，顏色也多了，紅、綠、黃、琥珀色，讓人選得眼發花，現在有20多種，選擇余地大了，反而沒了主意，可并不是什么顏色對眼睛都好另外，你喜歡的太陽鏡帶上并不見得就適合你，先來說說太陽鏡顏色的問題。

目前市場上的太陽鏡片的生產材料與近視鏡片基本一致，也分玻璃片與樹脂片兩大類，但是兩者的加工工藝不同，玻璃鏡片的太陽鏡主要是在玻璃材料中混合加入一些具有特殊吸收性質的金屬鹽，比如加入鎳和鈷的玻璃鏡片為紫色，加入鈷和銅的玻璃鏡片為藍色，而樹脂鏡片的太陽鏡主要采用的是浸泡染色法，就是將鏡片浸泡在溶在有機色素的熱水當中進行著色，但是不管哪一種著色方式太陽鏡的顏色一定要有益于我們的眼睛，那么面對市場上這么多種顏色的太陽鏡，我們到底該選哪一種呢？

專家：從人生理角度，灰、綠、茶色對人眼好，過深過淺都不好。

顏色過深的太陽鏡很可能會因為交通訊號識別能力差而發生交通事故，顏色過淺的太陽鏡又起不到遮擋陽光的作用，我國目前只對紅、綠、黃三種顏色太陽鏡的交通訊號識別能力做出了嚴格規定，其它顏色并沒有相關規定，但這里有一招，您在挑選太陽鏡時不妨試一試：那就是在購買時一定要試帶，看周圍環境色差變化大小，色差變化小的太陽鏡一般來說它的顏色是比較合適的。

三、哪種材料的鏡片，防紫外線效果更好？

很多人認為太陽眼鏡鏡片顏色越深越防紫外線，其實，太陽鏡防不防紫外線，與鏡子的顏色深淺無關，而與鏡片的生產材料有關，如果太陽鏡在生產時加入了防紫外線的材料，那么它就是具有防紫外線功能的太陽鏡，這樣的鏡子出售時一般都有UV的標識，但由于受目前的加工工藝所限，太陽鏡防紫外線功能最高能達到97%，根本達不到100%，所以當您看到有UV100%標識的太陽鏡，實際上是名不符實的。

判斷太陽鏡是否防紫外線，除了看它有無UV標識外，您還可以看鏡片的連框邊緣是否是光滑的，邊緣光滑的為樹脂材料的鏡片，這種鏡片防紫外線的功能較強，波浪型邊緣的鏡片一般為玻璃材料的鏡片，這種鏡片不僅防紫外線功能差，還容易在安裝時產生度數，對我們的眼睛是有害的。

四、太陽鏡只有夏天才能帶嗎？

當然不是，太陽鏡的主要功能是遮擋強光，所以，實際上，在冬天大雪過后，您最好也要帶上太陽鏡來阻擋刺眼的強光，保護眼睛。

五、路邊小攤的太陽鏡可信嗎？

不可信，路邊小攤上的太陽鏡質量并不能保證，因為這種太陽鏡的鏡片很可能是用塑料制成的，塑料的成本很低，不但能防止紫外線，透光效果也很差，所以千萬不能給孩子在路邊小推上購買太陽鏡。

六、大框架的太陽鏡好嗎？

當然不好，因為大框架的太陽鉸在佩帶時眶下邊緣正好壓迫在眶下神經的出口，隨著帶鏡時間的延長，眼部周圍就會出現局部皮膚麻木、遲鈍、視疲勞等癥狀，所以建議您還是選擇小杠架的太陽鏡。

七、帶太陽鏡真能保護眼部皮膚不長斑嗎？

這可不一定，眼部周圍的皮膚長不長斑，不僅與與紫外線有關，還與人體的內分泌密切相關，所以千萬不要以為帶上太陽鏡就能保護眼部周圍的皮膚，事實上，帶太陽鏡更多保護的只是您的眼睛。

八、水晶眼鏡能養目嗎？

這種說法是不合適的，由于水晶質地堅硬，隔熱性好，帶上有陰涼感，所以被譽為養目佳品，但是水晶鏡片可以透過約80%以上的紫外線，而紫外線對人的眼睛是有害的，眼睛過多地吸收紫外線后，會造成晶體混濁，從而影響視力，根據國際標準，允許透過眼鏡片的長波紫外線UVA應在10%以下，而中波紫外線UVB應不能透過，否則會對眼睛造成傷害，可是水晶鏡片卻可以透過長波紫外線UVA約90%，透過中波紫外線UVB約90%，所以如果用養目的優勢去對比紫外線傷害的劣勢，實在是得不償失，而普通光學鏡片、高折射玻璃鏡片、鍍膜鏡片等都對紫外線有吸收和攔截的功能，相比較而言，水晶眼鏡的光學特性遠不如普通光學玻璃，再加上水晶是石英晶體，內部多含不規則雜質，間有綿絮狀波紋，為非均勻介質，而且具有雙折射作用，使光線折射后形成雙重影像，造成視物不清，所以無論是天然水晶，還是人造水晶，都不適合做眼鏡。