洗澡誤區(qū)是引起內(nèi)分泌失調(diào)原因之一
內(nèi)分泌失調(diào)的原因直接影響到我們的身體健康，及皮膚膚質(zhì)的問題，改善內(nèi)分泌失調(diào)成為了女性們生活中必做的一件事情。而每天都會進行的洗澡，很有可能將成為你內(nèi)分泌失調(diào)原因之一
1、飲酒后不宜洗澡
剛喝完酒后不適宜洗澡，這是因為酒精具有抑制肝臟功能的作用，會妨礙糖原的釋放，在洗澡時，會消耗人體中更多的葡萄糖，而血糖又無法及時補充上，所以很容易出現(xiàn)頭暈、眼花或全身無力的情況，更嚴重的情況還會因為血糖低而昏迷。
2、飯后不易洗澡
剛吃飽飯后不適宜立即洗澡，因為洗澡的時候，身體皮膚表面會因為被熱水刺激而擴張，從而有一部分血液會流向體表，為腹部提供的血液量減少，使消化受到影響，會容易引起低血糖、虛脫和昏倒，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
3、洗冷水澡壞處多
冷水澡由于水溫過低，使人體感到寒冷，從而會受到刺激引起一系列的反應(yīng)，比如心跳加快、血壓升高、神經(jīng)緊張等，不法消除疲勞還可能使自己感冒。尤其是女性，在特殊時期中，比如經(jīng)期、懷孕期、哺乳期，如果碰到冷水就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、腹痛或閉經(jīng)，另外還會有很多細菌進入陰道，導(dǎo)致陰道炎等疾病，更嚴重的還會影響正常生育。對于體質(zhì)較差的女性來說就更應(yīng)該避免冷水洗澡，不然會使抵抗力變得更差。但是洗臉可以用冷水，用冷水洗臉可以促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防感冒和鼻炎，還能令皮膚更有光澤。
4、發(fā)燒時不宜洗澡
在發(fā)燒的時候，體溫會上升到38度，這時身體消耗的熱量會上升20%，身體處于很脆弱的狀態(tài)中，在發(fā)燒的時候洗澡很容易出現(xiàn)意外。
5、血壓低時不宜洗澡
由于洗澡水溫較高，所以會擴張人體血管，而這時血壓低的人會容易出現(xiàn)腦供血不足的情況。
6、勞動后不適宜洗澡
不管是什么樣的勞動，體力或腦力勞動，都需要在休息一會兒后再進行洗澡，不然會容易引發(fā)心臟和腦供血問題。
錯誤的洗澡方式也是內(nèi)分泌失調(diào)原因之一，看看自己是否也有以上的問題呢，現(xiàn)在開始糾正自己的習(xí)慣，防止內(nèi)分泌失調(diào)。
