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      八大惡習(xí)讓你胸部不斷縮水

      2017-07-30 13:23:39  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):胸部乳房是女性的第二張臉,許多女人為了豐胸,可謂是耗盡了精力。胸部小怎么辦、如何快速豐胸等更成為熱門(mén)話題。其實(shí),這與我們?cè)谏钪叙B(yǎng)

      胸部乳房是女性的第二張臉,許多女人為了豐胸,可謂是耗盡了精力。胸部小怎么辦、如何快速豐胸等更成為熱門(mén)話題。其實(shí),這與我們?cè)?a href="http://www.caoha.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣息息相關(guān),尤其是下面八大惡習(xí),更是胸部變小變丑的元兇。

      過(guò)度節(jié)食

      典型錯(cuò)誤:依依從去年10月開(kāi)始節(jié)食,幾乎不吃主食,體重也從原來(lái)的98斤到現(xiàn)在88斤。可是高興之余依依發(fā)現(xiàn),她的胸部縮水了,而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒(méi)掉。

      長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài),胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營(yíng)養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、變下垂,應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物,并輔助維生素A、B、C、E,礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等。

      喜歡用很熱的水洗澡

      典型錯(cuò)誤:芬尼喜歡熱水澡,尤其是冬天,聽(tīng)說(shuō)熱水可以促進(jìn)血液循環(huán),胸部會(huì)變大,于是芬尼每天都用熱熱的水沖洗胸部。

      洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡,否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來(lái)越干,乳房的軟組織越來(lái)越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27℃左右為宜。

      喜歡用噴頭噴洗乳房

      典型錯(cuò)誤:聽(tīng)說(shuō)洗澡時(shí)用水噴洗胸部能增加彈性,有豐胸效果。簡(jiǎn)麗于是堅(jiān)持了一段時(shí)間,可是胸不但沒(méi)有變大,似乎還有些松垮。

      不要用直流水沖兩個(gè)肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果。

      胸罩穿戴方法錯(cuò)誤

      典型錯(cuò)誤:很多女性從來(lái)都不注重內(nèi)衣的尺寸,認(rèn)為大一點(diǎn)小一點(diǎn)也無(wú)所謂,反正穿在里邊別人看不到。

      過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化,這時(shí)選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼。穿胸罩時(shí),也不是隨便扣上就行了,而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里,使之顯得充實(shí)飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來(lái)越小。

      濫用豐胸產(chǎn)品

      典型錯(cuò)誤:看到豐胸霜的廣告,于是欣欣買來(lái)用了一段時(shí)間,結(jié)果乳房沒(méi)有增大,但是,乳頭呢,卻增大得很厲害,最后乳頭變得非常碩大,不得不再做一個(gè)縮小手術(shù)。

      雖然所有的塑胸產(chǎn)品都宣稱不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。正規(guī)合格產(chǎn)品是指不含某些禁用的化學(xué)成分,但若濫用,里面的生物制劑同樣會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。而長(zhǎng)期使用豐胸霜,會(huì)抑制體內(nèi)雌性激素的分泌,影響乳房等第二性征的發(fā)育。

      趴著睡

      典型錯(cuò)誤:明明從小喜歡趴著睡覺(jué),這直接影響了她的胸部發(fā)育。

      長(zhǎng)期面朝下睡眠,女性乳房組織會(huì)受到擠壓,導(dǎo)致乳房提前老化,皮膚松弛,乳房變形外擴(kuò),血液循環(huán)不良。補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢(shì)睡眠。

      運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣

      典型錯(cuò)誤:歡歡最近正在嘗試跳繩減肥,有時(shí)候穿一般的胸罩,有時(shí)候甚至不穿胸罩。

      過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房,胸大的人會(huì)下垂,胸小的會(huì)越來(lái)越小,特別是女生青睞的跑步、跳繩。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要穿上運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣,保護(hù)你的胸部。

      吃避孕藥來(lái)豐胸

      典型錯(cuò)誤:燕子通過(guò)吃避孕藥豐胸,然而停藥后胸部就迅速變小,月經(jīng)也不正常了。

      用避孕藥來(lái)除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素。過(guò)量攝取雌激素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌平衡,造成月經(jīng)不調(diào),這樣只會(huì)使胸部越來(lái)越小。

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