晚上不停的咳嗽要怎么緩解
咳嗽的情況分很多種，可能是天氣原因導致，也可能是身體疾病所致，還可能是呼吸道受感染所致。咳嗽如果只是感冒引起的，一般來說止咳水就能夠解決一直咳嗽的問題。但如果是咳嗽很久的情況，并且在夜間咳嗽很厲害止不住的，最好要通過一些食補來緩解。下面，我們就一起來看看晚上咳嗽要怎么緩解吧！
1、紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風寒。
2、雞蛋羹
材料：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，（大約是1：1），放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風感冒導致的咳嗽
治療咳嗽的偏方
3、豆漿
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然后放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用于：肺病導致的咳嗽
4、姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱
5、冰糖雪梨
材料：雪梨一個，冰糖若干（看你自己的口味）
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用
6、蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩
蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。
適用于：咳嗽痰多
含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：痰多咳嗽
以上就是針對不同情況引起的咳嗽的緩解辦法，還要注意，晚上睡前不要說太多話，睡覺的時候也不要有張嘴的習慣，以免引起咳嗽不止。咳嗽的情況很容易受到輕視，按照以上的這些辦法都是可以改善的，咳嗽期間要喝熱水或者是溫水，冷水會加重咳嗽的情況。
