睡眠中呼吸困難的原因是什么
擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，對(duì)于整個(gè)人的精神狀態(tài)有著關(guān)鍵性作用，而人們?cè)谒叻矫婵偸菚?huì)遇到各種問(wèn)題，比如說(shuō)是出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，還有不少朋友會(huì)在睡眠中出現(xiàn)呼吸困難的問(wèn)題，最后是由于呼吸困難把自己從睡眠中憋醒。那么睡眠中出現(xiàn)呼吸困難是怎么回事呢？
夜間睡眠時(shí)，感覺(jué)呼吸困難，好象有東西壓在身上，從睡眠中憋醒，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最多見(jiàn)的就是我們所說(shuō)的“睡壓”現(xiàn)象。
出現(xiàn)睡壓的原因有：
—、睡眠姿勢(shì)不良，如左側(cè)臥、或是仰臥位時(shí)手壓在胸口上、趴著誰(shuí)、或者是被子蒙頭等。造成睡眠中呼吸不暢，就會(huì)出現(xiàn)從睡眠中驚醒的情況。采取合適的睡姿，可避免睡壓的出現(xiàn)。
二、情況是可能有呼吸暫停綜合癥。 成人鼾癥是一種很常見(jiàn)的睡眠現(xiàn)象，因上呼吸道有阻塞，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等，使氣流通過(guò)受阻，可有反復(fù)呼吸暫停，造成睡眠中憋醒、胸悶、、睡眠質(zhì)量差等。肥胖、酗酒、吸煙等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就診，可以明確原因，對(duì)癥處理，解除鼾癥。
此外，如為老年人睡覺(jué)時(shí)被憋醒，還要考慮是不是心臟原因引起的，常見(jiàn)的是冠心病引起的心功能不全。因?yàn)椋?dāng)心臟病有心功能不全時(shí)，病人常有肺部郁血，影響呼吸功能，當(dāng)夜間平臥時(shí)更明顯，常使患者出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，而被憋醒。可做心電圖、胸片或心臟B超診斷。
可以看出，睡眠中出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象還是具有一定危險(xiǎn)性的，如果排除了由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)囊蛩刂猓敲淳褪怯捎谏眢w患有某些疾病而導(dǎo)致的。建議出現(xiàn)睡眠中呼吸困難的朋友需要進(jìn)行詳細(xì)的體檢，找出原因后及時(shí)治療，這樣才能擁有健康，擁有好的睡眠。
