經(jīng)常熬夜上網(wǎng)的危害是什么？
有不少的年輕的小男孩小女孩，在青春期的時(shí)候正處于叛逆期，而且很多的男孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲更是沉迷的不行。不可自拔。經(jīng)常會(huì)瞞著父母出去玩游戲，上網(wǎng)。家里父母在外打工，留守的孩子爺爺奶奶也沒有那么大的精力帶孩子，這樣的孩子有的甚至是在網(wǎng)吧里通宵達(dá)旦的上網(wǎng)，要知道經(jīng)常這樣熬夜上網(wǎng)是非常不好的。
經(jīng)常熬夜有什么危害：
1、皮膚危害
干燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會(huì)讓人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。
2、眼睛危害
視力下降、視力模糊。熬夜時(shí)最勞累的器官是眼睛，因?yàn)檠奂￠L(zhǎng)時(shí)間疲勞會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降。如果長(zhǎng)期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
3、腸胃危害
胃疼、胃酸，甚至引發(fā)胃潰瘍。胃是身體中對(duì)時(shí)刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍。同時(shí)，他在熬夜時(shí)常用的煙、濃茶、咖啡對(duì)胃黏膜也是不良的刺激。
4、大腦危害
記憶力的下降、反應(yīng)遲鈍、頭痛、失眠。大腦在睡眠中修復(fù)負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞，如果得不到充分的休息，導(dǎo)致記憶力下降。熬夜時(shí)，意味著人體負(fù)責(zé)工作的神經(jīng)在加班，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，甚至頭痛、失眠。
5、免疫力
身體抵抗力低，經(jīng)常生病。夜間是人體生產(chǎn)新細(xì)胞的高峰時(shí)間，熬夜讓身體持續(xù)處于消耗狀態(tài)，免疫系統(tǒng)抵抗外界影響加倍。據(jù)調(diào)查，成年人只要3個(gè)晚上不能保證7~8小時(shí)的睡眠，免疫系統(tǒng)就可能降低60%的功效。
你還敢熬夜去上網(wǎng)嗎？以上介紹的這些都是最實(shí)在，也最根本的問題，大家千瓦不可以忽視。熬夜本身就是一個(gè)很不明智的舉動(dòng)。一整夜對(duì)著電腦，不但自己沒有休息好，還一直接受著電腦的輻射的危害。對(duì)人體的傷害巨大。第二天肯定沒有精力學(xué)習(xí)、工作。
