睡醒了頭暈怎么治療
睡眠是人體休息的關(guān)鍵時(shí)刻，睡眠的質(zhì)量關(guān)系著醒來后的精神狀態(tài)，有的人喜歡賴床，睡的時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)身體有害處，有的人睡眠時(shí)間短或者難以入眠，也叫做失眠，對(duì)身體也有害處。而睡醒了頭暈是一個(gè)比較少見的現(xiàn)象，怎么樣防止睡醒后頭暈，讓身體最快恢復(fù)精神呢？下面為大家介紹幾種偏方吧。
治療睡醒了頭暈的幾個(gè)小偏方
方法一：
雞蛋紅糖
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：
籬欄藥膳
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：
鴨蛋赤豆治
鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：
枯草湯治
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法五：
菊花治
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
睡眠過頭或者失眠都是對(duì)身體又害處的，所以，在睡眠的時(shí)候可以吃點(diǎn)安神養(yǎng)心的食物，以上的幾個(gè)偏方就具有安神養(yǎng)心的作用，可以起到促進(jìn)睡眠的作用，更能防止睡醒后頭暈這種現(xiàn)象的發(fā)生，所以，有興趣的朋友們?cè)囈幌聼o妨。
