古代美女養顏美容秘方一覽

楊玉環

“紅玉膏”能使楊貴妃容顏不老，而 “香湯”(也就是溫泉)則是楊貴妃全身肌膚冰肌玉骨的美容秘書。坊間有傳，楊貴妃除了愛泡溫泉外，還喜歡在沐浴時加入牛奶，保持全身肌膚柔嫩。

現代人要享受溫泉護膚、牛奶浴等大可不必像古代人那樣繁鎖。使用含有該成份的護膚、護理品，也是個相當不錯的選擇。

成分相似的護膚品：薇姿溫泉礦物保濕霜，含法國溫泉礦物成份;雅芳牛奶沐浴露，含牛乳成分，讓全身肌膚喝上牛奶。

“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”白居易詩中講的就是四大美人之一楊玉環。

楊貴妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因為她“天生麗質”之外，還與她善于運用各種養顏術，不無關系。當中最為出名的莫過于以她為名的美容秘方“楊太真紅玉膏”，而紅玉膏的主要成分就是杏仁。

杏仁蜂蜜水敷臉

在溫水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌勻，放入柔軟棉質的小毛巾，讓它吸滿水分后，趁溫熱敷在臉上，直到濕度降低，重復浸溫水、敷臉的步驟數次，讓皮膚做到簡單的桑拿。杏仁油和蜂蜜能使皮膚軟化，變得柔滑，溫熱感有助于舒緩皮膚，以便讓皮膚更好地吸收后用的護膚品。

武則天

武則天另一個美容方，是御醫張文仲給武則天開的，叫“常敷面脂”(相當于我們今天使用的面膜)。面脂在唐代很為流行。當時的面脂全部用天然的藥材制成的，主要成分有細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，再加豬油煉成的。

成分相似的護膚品：佰草集新七白系列，主要成分為白術、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥美白成分。

武則天是中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇，武則天是非常講究保養的人，御醫們也為她的皮膚護理開出了很多美容秘方，其中最有名的有兩個。一個是“益母草澤面方”(又名“神仙玉女粉”)。

益母草是婦科良藥益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面可以美白膚色、祛斑、皺紋;內服有調經、止痛經的功效。益母草膏及益母草軟膠囊都是今天常用的益生保健品，服用起來很方便，使用之前請先咨詢中醫師。

呂后

中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。

有傳在楚漢時期，呂后的日子雖然并不好過，但盡管如此，呂后已經非常愛吃銀耳(又名白木耳)。劉邦一統天下后，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食用銀耳，她每天起床都必吃銀耳羹作為早膳，

銀耳性味甘，平，質優品稱為“雪耳”，銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。很多愛美的女仕對“銀耳”呢稱為“平民燕窩”。

銀耳的價格經濟，吃用方便，吃用前用水泡開，和冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。

太平公主

太平公主是我國歷史上赫赫有名的人物，她不僅僅因為是中國歷史上第一個女皇武則天的女兒，而且幾乎真的成了“武則天第二”。

農歷三月三采桃花，陰干研細末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養皮膚，促進其新陳代謝而令“面白脫如雪，身光白如素”，而且還能防治某些皮膚病(如白癜風等)。

烏雞又稱烏骨雞，在唐朝，烏雞被當作丹藥 (maifengdanyao) 的主要成分來治療所有婦科疾病。明朝著名的<本草綱目>說道泰和烏雞是婦科病的滋補及滋養品。現今藥店里，“烏雞白鳳丸”依然暢銷。

永和公主

永和公主是唐肅宗的女兒，有古代的“美容大王”之稱。她一心研究美容養顏，并給后世留下了兩個護膚的秘方。

第一個是洗面的，第二個是洗澡的。收在宋代的《太平圣惠方》里。

洗面的。是用雞骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克，研磨篩盡，去筋去皮，制成藥粉。洗臉時當潔面粉用，早晚各用一次。

皂莢、豆粉、瓜萎仁可以清潔皮膚，除角質;川芎、白芷都有活血功用，也有美白效果;雞骨香也是植物，又叫木沉香，也是祛風活絡的，還可以除濕，消除臉上的水腫，同時也是洗面藥里添加的香料。

洗澡的。把米泔水(淘米水，或者舀一碗米用清水浸泡幾天)煮沸，放入鹿角膠讓其融化，再加入糯米熬成粥，粥就變成半透明固體，很像美麗的香皂，將這“香皂”曬干，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蘞、白及、白術、白茯苓、沉香、皂角及少許麝香，全部研成末，洗澡時用“香皂”蘸藥粉涂抹全身，可以使皮膚幼滑白嫩，身體芳香不散。

這兩個方子里都有白芷，白芷是古代婦女養顏都會用到的一味藥。其他的藥，多多雜雜，都是為了達到去污、活血、美白、芳香的幾重效果。

現在的女子即便很想按上述方法嘗試，只怕也懶得動手，不妨多選用些有白芷作原料的中草藥面膜，而手工皂最近也盛行起來，很多天然的護膚品牌都有手工制的皂可供選購。

除了太后、貴妃、公主等皇親貴族喜歡鉆研護膚之道外，宮廷內的待女們也相當注重養顏嫩膚，而且更接近平民化。

取新生雞蛋一只，殼上開一小孔，去黃留清，裝入朱砂細末20克;用蠟封孔后與其它雞蛋一起讓母雞孵化，待其它蛋孵化出來后即可取用，每次洗臉后取少許涂面。古醫籍《肘后方》稱此方可以“令面白如玉，光潤照人…”。宮女們在洗澡時，會將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

Diy蜂蜜雞蛋面膜

取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。敷在臉上約5分鐘洗凈即可。