空調(diào)吹的喉嚨痛怎么辦呢
炎熱的夏天，或者是寒冷的冬天，我們經(jīng)常會(huì)開(kāi)空調(diào)，來(lái)確保自己不熱不冷。可是，很多人都出現(xiàn)了這種癥狀，那就是喉嚨疼，非常的難受，連說(shuō)話都變得很困難，非常影響自己的日常生活。可是，為什么吹空調(diào)容易喉嚨痛呢？究竟空調(diào)吹的喉嚨痛怎么辦呢？我們?cè)撛趺崔k呢？
1、首先了解病理，嗓子疼是“空調(diào)病”的常見(jiàn)情況之一，干燥的空氣里，我們的眼睛干澀、嘴唇干；皮膚由于穿衣較少，裸露在這種干燥的空氣，即使不出汗，也散失大量的水分；再者呼吸時(shí)，吸入的是干燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會(huì)更多，這種情況時(shí)間一長(zhǎng)，鼻黏膜、氣管黏膜就會(huì)變干，容易引起嗓子干燥，嗓子疼！
2、病因治療：
通風(fēng)：在炎熱的夏季，經(jīng)常開(kāi)空調(diào)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，最好兩小時(shí)換一次。吸煙者應(yīng)自覺(jué)做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。
3、運(yùn)動(dòng)治療：
利用有效時(shí)間，經(jīng)常到戶外做適量運(yùn)動(dòng)！
4、休息：
工間若遇小憩，請(qǐng)務(wù)必去室外活動(dòng)片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備，專門(mén)從事這類(lèi)職業(yè)的人們，工作時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶或加裝排風(fēng)扇，以保證室內(nèi)空氣流通。
5、食物治療：
建議多喝、多吃清嗓子、潤(rùn)呼吸的事物，如夏季多喝有機(jī)菊花茶
吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)過(guò)于干燥，也會(huì)讓我們比較容易出現(xiàn)缺水的癥狀，所以會(huì)導(dǎo)致我們喉嚨痛，而空調(diào)吹的喉嚨痛怎么辦呢？上文也已經(jīng)介紹了方法，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助，平時(shí)吹空調(diào)的時(shí)候，在室內(nèi)放一盆水或者用加濕器。
