怎樣讓嘴唇不干呢

2017-06-27 00:30:26　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現在隨著天氣的逐漸變冷，很多人的嘴唇都出現了非常干的情況，這可能是由于我們的寒冷空氣導致的，也可能會使我們的皮膚凍裂，所以我們日常

現在隨著天氣的逐漸變冷，很多人的嘴唇都出現了非常干的情況，這可能是由于我們的寒冷空氣導致的，也可能會使我們的皮膚凍裂，所以我們日常一定要多喝水，喝水可以有效的補充我們體內所需要的水分，對于緩解嘴唇干的情況非常有幫助，簡述一下怎樣讓嘴唇不干呢吧。

秋冬季，干燥多風，很多人都會覺得嘴唇發干，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。此外，秋天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發后，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。其實，嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂

多喝水是怎樣讓嘴唇不干呢的最好解決方法，同時我們在日常的生活中也一定要多吃一些水果，不同的水果可以有效地幫助我們體內缺乏的不同維生素和微量元素，可以大大提高我們自身的免疫力，減少出現嘴唇干的問題。