早上起來(lái)腰酸背痛是什么原因？
隨著人們的生活越來(lái)越好，很多人都處于亞健康的狀態(tài)，這也導(dǎo)致人們對(duì)自己的身體健康越來(lái)越重視，很多人都對(duì)自己的身體不放心，一旦出現(xiàn)什么問(wèn)題都會(huì)覺(jué)得自己患有某些疾病，不少人在早上起床的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到腰酸背痛，很多人會(huì)擔(dān)心是不是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的早期癥狀，下面就讓小編為大家介紹一下早上起床出現(xiàn)腰酸背痛的原因？
首先要弄清楚自己家里人有沒(méi)有強(qiáng)直性脊柱炎的病史。要是有的話就需要特別注意了。強(qiáng)直性脊柱炎（AS）是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)，能夠在家族成員中遺傳。
當(dāng)然，就算早上起來(lái)經(jīng)常腰酸背痛也不要緊張，從事長(zhǎng)期站立性的職業(yè)比如像教師和建筑工人等也會(huì)有這樣的疾病。但是對(duì)于16～25歲青年，尤其是青年男性。強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無(wú)任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長(zhǎng)期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，致使病情延誤，失去最佳治療時(shí)機(jī)。
當(dāng)然長(zhǎng)期有這樣的疾病也不以為著就一定是強(qiáng)直性脊柱炎。首先要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，這樣也有利于疾病的恢復(fù)。開(kāi)始出現(xiàn)這些癥狀可以選擇一些保守治療，像體療，體育療法對(duì)各種慢性疾病均有好處，對(duì)AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。十分嚴(yán)重就要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)糾正。
出現(xiàn)一些腰酸背痛的情況有可能是由一些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意調(diào)理，以上內(nèi)容就是小編整理的一些關(guān)于出現(xiàn)一些腰酸背痛的原因，希望對(duì)你有所幫助，小編提醒您在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意加強(qiáng)身體鍛煉，還需要注意日常衛(wèi)生。
