皮膚干怎么辦？生活中要如何給皮膚補(bǔ)水呢？

常常聽(tīng)到一些人用水當(dāng)當(dāng)來(lái)形容一個(gè)女性朋友的皮膚有多好，的確對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)保持肌膚的水份是很重要的，皮膚過(guò)干會(huì)讓一個(gè)人不僅會(huì)讓一個(gè)人明顯的比實(shí)際年紀(jì)老上好幾歲，同時(shí)也會(huì)引起開(kāi)裂，因此對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)給皮膚補(bǔ)水是很重要的。

那么生活中要如何給皮膚補(bǔ)水呢？

水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成，嬌美的皮膚應(yīng)該是柔軟、滋潤(rùn)、富有光澤和彈性的，而這一切都源于肌膚中水分的張力。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問(wèn)題，都可在水的撫慰和滋潤(rùn)中實(shí)現(xiàn)完美。可以說(shuō)，補(bǔ)水是護(hù)膚的基礎(chǔ)和根本。人在25歲之后，皮膚會(huì)老化加速，而肌膚缺水在老化過(guò)程中，會(huì)起到猛烈的催化作用，補(bǔ)水幾乎是一年四季都要做的。不過(guò)，在現(xiàn)實(shí)生活中，因空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來(lái)的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì)造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙

、脫皮、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題。

空調(diào)環(huán)境中及時(shí)補(bǔ)水

空調(diào)在制冷的過(guò)程中，不僅會(huì)抽去室內(nèi)的濕熱空氣，也會(huì)帶走皮膚表面的水分。所以，人們?cè)谶@樣的環(huán)境中，更應(yīng)該加強(qiáng)補(bǔ)水意識(shí)，隨時(shí)在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當(dāng)然也別忘了定時(shí)喝水。

陳小姐(22歲白領(lǐng)干性肌膚)：“朝九晚五坐在有空調(diào)的辦公室，肌膚就像是被放進(jìn)烘干機(jī)中的蘋果，一天下來(lái)，臉很干，細(xì)紋也越來(lái)越明顯。不停地喝水也不頂用！”

●分析：坐辦公室，臉上的皮膚最容易被空調(diào)“調(diào)理”得越來(lái)越干燥，深藏不露的黑色素也因電腦輻射的刺激“浮出水面”。

●對(duì)策：要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可準(zhǔn)備一瓶專用補(bǔ)水劑，2小時(shí)左右噴面一次，再擦上凝露類滋養(yǎng)品。蜂蜜具有很好的保濕滋潤(rùn)作用，回家后做一個(gè)蜂蜜面膜，能補(bǔ)充一天流失的水分，滋潤(rùn)肌膚。

保濕型的噴霧是最常見(jiàn)的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤(rùn)，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過(guò)敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護(hù)功能。

長(zhǎng)期奔波于戶外的救急法

張小姐(24歲記者中性肌膚)：“天天在外面風(fēng)吹雨淋曬太陽(yáng)，再好的皮膚也會(huì)很快老化。我的皮膚經(jīng)常會(huì)被太陽(yáng)曬得又紅又燙，還脫皮。”

●分析：面對(duì)輕微的曬傷，必須立即用含化妝水的棉片進(jìn)行敷面，直到將肌膚的溫度降下來(lái)為止，再行補(bǔ)水。

●對(duì)策：保濕功課每日必做。此外，隨時(shí)隨地補(bǔ)充噴霧化妝水，也是讓肌膚水嫩的小秘方呢！戶外工作，要用衣物阻隔風(fēng)吹日曬。每周敷兩次深層水膜，可加速血液循環(huán)，讓營(yíng)養(yǎng)完全吸收。

最直接最簡(jiǎn)單的方法就是，直接冷敷降溫法。用保鮮膜包好兩三塊冰粒，然后把毛巾對(duì)折蓋在面部，再把冰塊放在上面。這種方法直接而有效，但最適合面部的鎮(zhèn)靜。

還有一種讓皮膚徹底舒緩的方法，不但解炎炎夏日之“火”，還非常適用于輕微的皮膚曬傷，但前提條件是，使用的化妝水成分必需是完全天然的。方法是，立即把冰過(guò)的天然成分的化妝水用化妝棉沾濕，然后敷在臉上或灼傷的部位，可以起到不錯(cuò)的收斂、降溫效果。

“少喝水”人士要里外皆要補(bǔ)

蔣小姐(20歲營(yíng)業(yè)員混合性肌膚)：“我的工作有時(shí)一站一整天，總是沒(méi)有時(shí)間喝水，不僅肌膚缺水嚴(yán)重，身體內(nèi)部也燥熱得厲害，怎么辦？”

●分析：保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的PH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。切莫等身體出現(xiàn)缺水信號(hào)時(shí)，才想到飲水。

●對(duì)策：對(duì)于馮小姐而言，美容之術(shù)很簡(jiǎn)單：多飲水、飲涼水。另外，還可以在包包里隨身攜帶一瓶保濕噴霧水，隨時(shí)隨地輕輕一噴，既簡(jiǎn)單又有效。每周選兩個(gè)悠閑的夜晚，將高效補(bǔ)水保濕的按摩膏涂在臉上輕輕按摩，也會(huì)有讓人驚喜的效果。

皮膚缺水是日常生活中最常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題，對(duì)于皮膚干燥的女性朋友來(lái)說(shuō)保持皮膚的水份才是擁有魅力的最好方法。以上就是個(gè)人對(duì)保持皮膚水份的一些方法的見(jiàn)解，希望對(duì)你能有所幫助。