酸梅湯是很多人都愛吃的一道美食,孕婦也不例外,由于夏天天氣炎熱,很多人都會喝酸梅湯來解暑。那么,自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎?孕婦喝多少酸梅湯合適?一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧!
全文目錄
1、自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎
2、孕婦喝多少酸梅湯合適
3、酸梅湯什么人不能喝

自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎
可以,但要適量。
酸梅湯主要是由烏梅、山楂、陳皮、甘草、桂花以及冰糖等食材制成的,具有很好的生津解渴以及清熱解毒作用,孕婦在夏天的時候適量喝,可以起到很好消暑作用,同時為其補充營養(yǎng)。
但由于酸梅湯中含有山楂,而山楂具有很強的活血作用,孕婦吃過量山楂,容易對胎兒的健康造成影響,因此孕婦可以喝酸梅湯,但要適量。

孕婦喝多少酸梅湯合適
建議一天喝200-300ml左右即可。
對于孕婦來說,生活中是可以適量喝酸梅湯的,孕婦適量喝酸梅湯有助于促進食欲,能夠促進胃腸蠕動,增加身體內(nèi)廢物的排出;其次還可以幫助緩解妊娠反應(yīng),緩解惡心、嘔吐等癥狀;最后就是可以軟化血管,補充鈣質(zhì),有利于胎兒健康。
但由于酸梅湯中含有山楂,山楂具有活血作用,會導(dǎo)致子宮收縮,孕婦不易過量喝,一般建議孕婦生活中一天喝200-300ml左右的酸梅湯即可。

酸梅湯什么人不能喝
感冒患者
對于感冒患者來說,感冒期間需要發(fā)汗,減肥體內(nèi)的邪氣散發(fā)出去,這樣才可以促進身體恢復(fù),但酸梅湯中烏梅屬于一種酸性的食物,屬于收斂的食材,感冒的時候喝酸梅湯,會妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用,從而影響感冒患者身體恢復(fù)。
嬰幼兒
對于嬰幼兒來說,他們的身體器官發(fā)育還沒有完全;而酸梅湯屬于一種酸性的湯品,其中含有大量酸性物質(zhì),同時具有一定藥性,嬰幼兒飲用之后容易加重其腸胃負擔(dān),誘發(fā)或者加重其病情。
糖尿病少喝
酸梅湯在制作的時候,其中會加一些糖分,常見的有冰糖,對于糖尿病患者來說,身體血糖穩(wěn)定的時候,可以適量喝一些酸梅湯,但血糖不穩(wěn)定的時候,就不要喝酸梅湯了,避免誘發(fā)或者加重自身的病情。
胃酸較多者
酸梅湯中含有大量的酸性物質(zhì),對于胃酸較多的人群來說,一定要少喝或者不喝酸梅湯,避免導(dǎo)致自身胃酸分泌增加,從而對腸胃造成影響,對自身健康造成威脅。
轉(zhuǎn)載請注明來源:360常識大全網(wǎng) http://www.caoha.cn/