進入五月份，隨著氣溫的升高，又到了患有狐臭的朋友最為難熬的時候，無論有沒有出汗，也不管有沒有運動，身上的狐臭味都有明顯的加重。此時，如何去除狐臭效果好這個老問題就會再次縈繞在狐臭患者的腦海中，經久不散，揮之不去。

那么如何去除狐臭效果好呢？今天小編就為廣大狐臭患者奉上11個去除狐臭的好方法。這些方法都是無數狐臭患者的經驗所得，有效果，而且可操作性強。

如何去除狐臭效果好？11個除狐臭簡單的方法

去狐臭妙招：

1、使用專業的藥物，比如用佰迪清!佰迪清的“穩、調、祛、抑”的四大祛狐臭原理，可輕松治好狐臭，而且不復發!用佰迪清是目前治療狐臭效果好、安全科學的方法。

2、多吃纖維素，如水果和新鮮蔬菜，有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個方法。

3、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。腋臭的飲食療法，如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

4、少出汗。正如我們所知道的，狐臭就是因為從身體中分泌出的汗具有臭味所以平時在生活中我們要盡可能的避免大量的出汗，要注意身體的清潔。尤其是在炎熱的夏季盡可能的呆在涼爽的環境中。

5、勤洗澡、多鍛煉：日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房里，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。洗完澡后，在患處噴灑適量的佰迪清，可以快速去除狐臭。

如何去除狐臭效果好？11個除狐臭簡單的方法

6、注意個人衛生。平時在生活中，要養成良好的衛生習慣，要勤洗澡，勤換衣物、襪子，保持局部清潔干燥。還要定期的換洗傳單被褥。還要注意改善生活環境，保持屋內的清潔，要多開窗通風，讓空氣得以流動。

7、清淡飲食。同時還要在飲食上引起注意，多吃清淡為主的素食，多吃些新鮮的蔬菜，新鮮的瓜果。吃葷食，辛辣和刺激性的食物往往更容易讓人變得肥胖，更容易出汗，同時還要保持輕松愉快的心情。

8、將食用鹽用電熱鍋炒熱后裝入紗布袋，做成鹽包，然后趁著熱勁擦拭腋窩，每次5分鐘左右，每天2次，堅持2個月既可有很顯著的效果。

9、去除辣椒碘2 - 3個，切成小塊，裝入瓶中，加入2 % - 2.5 %碘10毫升，密封搖勻。3天后，用棉球蘸取藥液，擦腋窩，每天1 - 3次。一般使用7天。

10、洗完澡后去掉番茄汁，把100毫升番茄汁放入洗手盆溫水中，用兩條毛巾放在兩個碗里。保持15分鐘以消除體臭。一旦無效，可以治療許多天

11、南瓜葉和桃葉也是去除狐臭的小竅門，我們可以取40g左右的南瓜葉和桃葉將其搗爛后涂抹于雙側腋下，3-4次/天，堅持1個月左右，效果顯著。

注意事項：

日常生活中，我們一定要養成良好的衛生習慣，勤換洗衣物，保持生活環境的清潔，平時在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物。另外，要保持心情的舒暢。

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