夏季是一個非常考驗女性身材的季節，一大波擁有小蠻腰、大長腿、酥胸巨乳的妹子們洶涌來襲，散發著不可抵擋的誘惑。她們在彰顯自身魅力的同時，誘人的曲線身材也贏得了相當高的回頭率。但是，如果你腿不夠長，腰不夠細，胸還不大，拿什么吸引異性的關注呢？想要在夏季秀出性感曲線的MM，先來解決怎么樣豐胸效果好這個問題。

怎么樣豐胸效果好 法一、游泳+擴胸運動

游泳：水壓能按摩胸部，不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。每周游泳1-2次，對豐胸、乳房的健美確實是大有益處。

擴胸運動：身體平躺，兩手拳心相對，持啞鈴內收至胸前，然后兩臂向兩側平伸外展。動作應緩和，啞鈴向胸前內收時吸氣，向兩側外展時呼氣。反復做數十次。

怎么樣豐胸效果好 法二、雙手撐球俯臥撐

動作要領：開始時上胸部靠在球上，前腳掌著地，雙手扶在球的外側，胸部向下俯臥，再用胸肌推動球直到手臂伸直。

貼心提示：這個動作對你的腹橫肌、三頭肌和胸大肌的要求極高，初學者可以把球靠在墻上降低難度。

想要快速擁有傲人美胸的話光靠這組動作還遠遠不夠，配合使用波斯麗爾就能達到事半功倍的豐胸成果，不妨在沐浴后配合使用波斯麗爾來按摩胸部，這樣才能快速升級D杯。

怎么樣豐胸效果好 法三、按摩好“胸”

這里不得不提一下許多明星 都大力推薦的噴頭刺激法，每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊胸部進行按摩(夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環，每天幾分鐘，曲線便不知不覺地豐滿起來。

還有就是臨睡前的按摩也很重要，涂抹適量的（波斯麗爾）美乳霜于手心，從胸部中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然后再把范圍擴大到胸部周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重復10次，直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善胸部外擴和下垂的現象。

美乳霜的選擇當以天然植物成分的為宜，比如眼下最受女性喜歡的波斯麗爾，就是一款“會呼吸的美乳霜”。它不僅口碑良好、科技領先，還以其顯著的豐胸效果在社會各界享有盛譽，成為了女性豐胸的理想品牌。

“會呼吸的美乳霜”，顧名思義，強調的是胸部皮膚的超強滲透作用，我們知道豐胸不成功的原因在于營養物質無法到達胸部組織被乳房結締組織所吸收。針對這一問題，波斯麗爾科研團隊歷經近三十年潛心研制出富含高效透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍。能有效輸送胸部發育所需的營養物質直達胸部乳房組織細胞，輔以簡單按摩手法促進胸部微循環，營養按摩雙效合一，能有效達到快速豐胸的目的。

身材好的女人，隨便穿一件衣服都能性感迷人，處處彰顯著自信美麗。而那些身材不夠完美的女人總是這也不敢穿，那也不敢穿，擔心自己穿起來不好看，擔心別人看出來自己平胸……其實，想要成為大眾眼中的萬人迷，只需一對完美酥胸就夠了！波斯麗爾就能帶你成功升級性感女神！

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