如何與多疑的人相處
2016-10-12 10:50:34 來源:360常識網
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導語:我們除了建議他去看心理醫生或精神科醫生以外,還可以在思想上給于適當的矯正。例如:增加其自信心,學會換位思考,想法不要過于偏激等等。
如何與多疑的人相處
如何與多疑的人相處
首先,需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑
與多疑的人溝通時要盡量直視,不要東張西望,說話要誠懇,多和他聊一些他比較感興趣的方面,有優勢的方面,避開他的短處,要努力表現出你的友好,在他說話是最好不要打斷,多發自內心的自然的贊美他,讓他正確認識自己,找回自信。
同時故意給他看一些關于多疑的癥狀以及解決方案
多疑癥也屬于強迫癥的一種,其強迫思維常常是病人自己無法控制的,強迫正神經癥中也是屬于需要“長期抗戰”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫生或精神科醫生以外,還可以在思想上給于適當的矯正。例如:增加其自信心,學會換位思考,想法不要過于偏激,善于發現事物的積極面等等。
另外,可以帶他去游玩或多參加一些人際交往活動
多疑的人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊,盡量和他人出去走動走動,多留意開心的事,多鍛煉,最好是多參加集體活動,融入集體。而大家有什么活動時,盡量讓他們加入,因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動,接觸更多的人,明白他們不同的想法,不要局限在自己的思維中,鉆進死胡同里。
其次,讓多疑的人學會一些人際交往的技巧,當別人于他們溝通時,要盡量保持微笑,保持良好的社交狀態,懂得如何給人以好的印象。