生姜蘇葉粥功效有什么？
2017-07-10 07:15:46 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：生活中多喝一些粥食確實(shí)有不錯(cuò)的養(yǎng)胃健脾的功效，同時(shí)也能幫助增強(qiáng)體質(zhì)，但是生活中粥食的種類實(shí)在是太多了，那么生姜蘇葉粥的功效有哪些呢
生活中多喝一些粥食確實(shí)有不錯(cuò)的養(yǎng)胃健脾的功效，同時(shí)也能幫助增強(qiáng)體質(zhì)，但是生活中粥食的種類實(shí)在是太多了，那么生姜蘇葉粥的功效有哪些呢？
緩解風(fēng)濕感冒：
在各種各樣的粥飲中，冬季時(shí)節(jié)是人們最愛(ài)選擇的喝粥養(yǎng)生的方式，而生姜蘇葉粥就是目前常被人們選擇的一款湯飲，因此，接下來(lái)本文就為大家介紹冬季能夠防治感冒的生姜蘇葉粥的具體做法。
生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，也是中醫(yī)常用的藥材，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的作用，在一般藥店就可買(mǎi)到。
具體做法是：蘇葉10克、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開(kāi)鍋就可食用了。
