<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

      砂鍋粥的做法 掌握方法步驟很簡單

      2017-07-10 07:09:42  來源:360常識網   熱度:
      導語:砂鍋粥具有很好的養生功效,對身體很有好處,而到外面去購買的砂鍋粥未必適合自己的口味,所以建議大家在家里面自己做砂鍋粥,普通的人也可

      砂鍋粥具有很好的養生功效,對身體很有好處,而到外面去購買的砂鍋粥未必適合自己的口味,所以建議大家在家里面自己做砂鍋粥,普通的人也可以自己做,方法其實很簡單。

      一、砂鍋粥的做法

      先制作配料,然后用砂鍋明火煲出一鍋白粥,待粥有膠質的時候,即已經七成熟的時候,放入海蝦以及獨特配料,再煲煮5-6分鐘即可。

      (1)淘米下鍋:米淘好后去水,放兩勺花生油,與米一起拌勻(生米拌油后更容易煮熟,且不易粘鍋)。米下鍋的同時,放入少許姜絲、蒜瓣、冬菜。

      (2)洗蝦:是如果太大不容易入味,從蝦背上剪開,并去掉蝦的胡須,不用去除蝦頭,整蝦即可(洗蝦時可適當放少許鹽)。

      (3)放蝦:待米快煮開花時即可放蝦一起煮。(注意火侯喲,最好溫火慢煲。是用上等的砂鍋煲喲。)

      (4)起鍋:蝦煮大約20分鐘即可起鍋。起鍋前放入香菜、香蔥少許。整個過程大約50分鐘左右。

      (5)總結:粥的制作,一般有煮和燜兩種方法。煮,即先用旺火煮至滾開,再改用小火煮至粥湯稠濃的方法。燜,是指用旺火加熱至滾沸后,即倒入有蓋的木桶內,具有香味較濃的特點。我們生活中多數采用煮法。

      二、蝦仁砂鍋粥

      為了熬粥,特意買了砂鍋,用砂鍋熬出來的粥稠糊,而且很香,很好喝。今天做了蝦仁砂鍋粥,在粥里放了點香芹末,喝著口感翠翠的,別提多美味了!

      1.蝦仁去蝦線洗凈。

      2.放入適量黃酒去腥。

      3.大米用清水浸泡1小時后瀝干水分,放入砂鍋內。

      4.加入2大勺香油拌勻。

      5.砂鍋中放入適量清水。

      6.中小火開始熬粥,中途放入姜片。

      7.在砂鍋上放上兩根筷子,然后蓋上鍋蓋小火熬。

      8.熬到大米煮爛。

      9.放入適量芹菜末。

      10.放入蝦仁。

      11.放入適量鹽。攪勻。關火,蓋上蓋子燜15分鐘即可。

      三、砂鍋粥的做法

      1.鮮蝦剪掉蝦槍,蝦須,蝦腳,把蝦剖成兩半,洗凈沙包,蝦腸

      2.蘿卜干洗凈后切小丁,芹菜梗切小粒,姜切成細絲

      3.砂鍋中倒入剩米飯,加入米飯的4倍水,中火煮開后,小火煮至米粒開花,粥開始發稠

      4.倒入蘿卜粒,攪拌繼續煮2分鐘

      5.下入姜絲,攪拌煮半分鐘

      6.倒入鮮蝦,攪拌煮至蝦變色

      7.撒入芹菜粒

      8.1匙芝麻油,關火,利用砂鍋余熱,攪拌均勻即可

      9.用剩米飯煮這鍋粥用了差不多20分鐘,主要是先把粥煮稠,一碗剩米飯也能成就一鍋香滑的粥。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美伊人久久综合一区二区| 亚洲一区综合在线播放| 亚洲综合一区二区国产精品| 国产精品亚洲综合久久| 亚洲综合日韩精品欧美综合区| 日韩欧美在线综合网| 国产成人综合久久久久久| 色综合久久中文字幕无码| 色综合色狠狠天天综合色| 亚洲综合久久综合激情久久| 亚洲色婷婷综合开心网| 一本色综合网久久| 日韩亚洲人成在线综合日本| 亚洲综合日韩中文字幕v在线| 亚洲第一综合色| 激情综合色综合啪啪开心| 色婷婷综合久久久久中文字幕| 国产V综合V亚洲欧美久久| 国产天天综合永久精品日| 一本久久a久久精品综合夜夜 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 五月天激情综合网丁香婷婷| 色婷婷久久综合中文久久一本 | 久久婷婷五月综合色高清| 久久婷婷色综合一区二区| 国产成人亚洲综合无码| 亚洲欧美日韩综合| 国产欧美日韩综合自拍| 亚洲一本综合久久| 国产色婷婷精品综合在线| 99久久亚洲综合精品网站| 久久久久久久综合日本亚洲| 色妞色综合久久夜夜| 久久婷婷是五月综合色狠狠| 欧美日韩综合一区在线观看| 亚洲国产欧美国产综合一区| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片| 久久婷婷色香五月综合激情| 久久亚洲精品人成综合网| 亚洲狠狠爱综合影院婷婷| 91久久婷婷国产综合精品青草|