薏米紅豆粥真的能去痘痘嗎
2017-07-09 00:13:10 來源：360常識網
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導語：很多人在臉上出現長痘痘的時候心情會變得莫名其妙的煩躁，而且臉上長痘痘會影響到我們的形象，有的時候經常用手去抓甚至容易導致痘痘出現潰
很多人在臉上出現長痘痘的時候心情會變得莫名其妙的煩躁，而且臉上長痘痘會影響到我們的形象，有的時候經常用手去抓甚至容易導致痘痘出現潰爛和疼痛感，往往很多人總是會嘗試不同的方法祛痘，其中化妝品容易產生依賴性如果我們，做好飲食的調整也能使痘痘得到緩解，薏米紅豆粥是女性作為美容和減肥的食物最常吃到的，下面一起了解一下薏米紅豆粥真的能去痘痘嗎
薏米紅豆粥真的能去痘痘嗎
薏米湯是去濕的，不是去痘的哦
自我診斷體內是否有濕的方法
起床時——看感覺
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定你體內有濕了。
如廁時——看大便
清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，（這就是問診單上為什么要問大便的原因）也說明體內有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標志，很多人都有）總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病叢生。
洗漱時——看舌苔
上完廁所后我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭?！吧酁樾闹纾譃槠⒅夂颉保囝^是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
上面就是對薏米紅豆粥真的能去痘痘嗎的介紹，通過了解之后我們知道薏米紅豆粥是不能起到去痘痘的作用的，它只能起到幫助我們祛除體內的濕氣，尤其是在炎熱的夏季經常食用還能有去火的作用，所以的臉上出現長痘痘的情況一定要注意清淡的飲食，并且要保證充足的睡眠。
