薏米紅豆粥用電飯煲怎么做

2017-07-09 00:12:57　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：經常吃一些粥能讓我們更好的吸收食物中的營養價值，其中薏米紅豆粥都是比較受歡迎的一種，它能夠很好的幫助去除是體內的濕氣，而且還能起到

經常吃一些粥能讓我們更好的吸收食物中的營養價值，其中薏米紅豆粥都是比較受歡迎的一種，它能夠很好的幫助去除是體內的濕氣，而且還能起到美容養顏和減肥的作用，并且它們的營養價值非常豐富對我們的身體有很好的調整作用，很多人煮粥的時候覺得很難掌握時間，其中電飯煲就是我們家庭中最常見用的一種電器，它能夠很好地制作出美食，下面一起了解一下薏米紅豆粥用電飯煲怎么做。

薏米紅豆粥用電飯煲怎么做

食材

紅豆適量.薏米適量.冰糖適量.水適量

方法/步驟

紅豆不容易爛，所以通常我都要洗凈后、浸泡四小時以上。

薏米洗凈后也略浸，不用太久，半小時左右吧。

兩樣東東一起入電飯鍋，多放一點水，因為紅豆比較漲。

插電（我們家的是最古老的只有煮飯、保溫兩檔的那種），等到上氣后，就拔掉插頭、悶著。

不用理它，過個兩三個小時，再插一次電，如上所述，等到上氣后，就拔掉插頭、悶著。

再過個兩三個小時，再插一次電，如上所述，等到上氣后，就拔掉插頭，放入冰糧，然后悶著。

注意事項

1、上氣的過程很快，特別是后兩次十來分鐘就成了，廚房也不會弄得太熱，也不用很費心，就讓它悶著吧，反正天熱，咱們電飯鍋也沒什么別的用場。