桑葚子的功效與作用及食用方法

2017-07-07 00:28:54　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多人不知道桑葚子是什么其實他就是桑樹的果實桑樹存在的時間已經有很久很久了說在以前桑葚子這種東西是專門給皇上用的補品，從這點就能

很多人不知道桑葚子是什么其實他就是桑樹的果實.桑樹存在的時間已經有很久很久了.說在以前桑葚子這種東西是專門給皇上用的補品，從這點就能看出來桑葚子是一種很好的補品，現如今桑葚子已經不在是專門給誰用的補品了，大家都能用到桑葚子的.在平時人們聊起桑葚子的時候都會說它是很補的.

不過要是說它究竟都有什么功效和作用，很多人都是說不清楚的，那么桑葚子究竟都有哪些對人體好的功效和作用呢？它的食用方法又有哪些呢？今天就來跟大家說一下.

功效與作用具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒、養顏等功效，適用于陰血不足、肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥.

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;

2.桑椹含有烏發素，能使頭發變的黑而亮澤;

3.桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老;

4.桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌;

5.桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥;

6.常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀.

7.夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量.是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物. 可做桑葚子酒，桑子果醬.

以上就是為大家介紹的桑葚子的功效和它的作用以及它的食用方法，在了解了它的功效和作用的時候，人們就能夠在吃它的時候知道它會對身體哪里好了.

桑葚

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