蓮房的功效與作用
2017-07-07 00:24:44 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：蓮房其實(shí)就是我們平時經(jīng)常說的蓮蓬，可能在生活中很多人比較熟悉的就是蓮花蓮藕吧，可實(shí)際上除了蓮花和蓮藕之外，蓮蓬同樣有很高的保健價值
蓮房其實(shí)就是我們平時經(jīng)常說的蓮蓬，可能在生活中很多人比較熟悉的就是蓮花蓮藕吧，可實(shí)際上除了蓮花和蓮藕之外，蓮蓬同樣有很高的保健價值，尤其是藥用價值，不要以為看似被人們經(jīng)常忽略的食物沒有什么保健功效，正確的食用還可以幫助你解決各種的身體疾病.
一般生活中很多人喜歡直接煮了喝水，這樣食用方便而且效果還比較的明顯，可以幫之我們解決有效的預(yù)防糖尿病，清心養(yǎng)身，對于女性來講，也是調(diào)節(jié)自己身體，治療產(chǎn)后一些疾病的有效方法。
蓮蓬又名：蓮子肉;藕實(shí);水芝丹;蓮蓬子;蓮實(shí);蓬肉。蓮蓬的蓮房煮茶可預(yù)防糖尿病，曬干取出種子的蓮蓬，可以熬湯加冰糖喝，味苦性澀濕，為散瘀治帶藥，能治產(chǎn)后胎衣不下，蓮子、蓮蕊都是良好的中藥。
蓮子甘澀性平，有補(bǔ)脾止瀉，清心養(yǎng)神益腎的作用，常用來治療心悸失眠等癥。據(jù)本草綱目記載，蓮子有治交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕等功能。可有補(bǔ)脾止瀉，清心養(yǎng)神益腎的作用，并常用于治療心悸失眠。止流鼻血等癥。
上面就是蓮房的保健功效介紹，相信大家看了這些介紹之后都會覺得非常的驚喜吧，其實(shí)一直以來被你忽略的食物，卻有著非常驚人的保健效果，所以說我們可以根據(jù)自己的身體情況，正確的食用這些食物。
