小蔥的功效與作用
小蔥每天家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)用到，小蔥可以單獨(dú)作為一種調(diào)味品，也可以和其它調(diào)味品搭配使用。小蔥除了作為調(diào)料以外，小蔥還可以作為一種蔬菜來(lái)吃，可以用小蔥來(lái)包餃子，可以炒小蔥。農(nóng)戶(hù)的小菜園里一年四季都有小蔥的身影，春夏季節(jié)吃的大部分是蔥葉，秋冬季節(jié)吃的是蔥貝。
小蔥有一種特殊的蔥香味道在里面，特別是把油加熱以后，把蔥等作料放進(jìn)去，用鏟子一翻，太香了。老百姓說(shuō)話(huà)叫熗鍋，大家對(duì)小蔥的功效與作用了解的還是不徹底，下面介紹呀。
小蔥又名香蔥、綿蔥、火蔥、四季蔥、細(xì)米蔥。蔥屬百合科，是多年生草本植物蔥的莖與葉，上部為青色蔥葉，下部為白色蔥白。原產(chǎn)于西伯利亞，我國(guó)栽培歷史悠久，分布廣泛，而以山東、河北、河南等省為重要產(chǎn)地。
1. 解熱、祛痰：
蔥的揮發(fā)油等有效成分;具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
2. 促進(jìn)消化吸收：
蔥還有刺激機(jī)體消化液分泌的作用，能夠健脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲。
3. 抗菌、抗病毒：
蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對(duì)痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。
4. 防癌抗癌：
香蔥所含果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
5.因?yàn)樾∈[具有活血作用，所以小蔥還可以治療腳踝扭傷，具體做法是將小蔥搗碎成泥，晚睡前敷在扭傷處，用紗布纏好，第二天會(huì)緩解疼痛。
每天吃蔥，對(duì)身體有好處。蔥可生吃，也可涼拌當(dāng)小菜吃，最有名的吃法是小蔥拌豆腐。作為調(diào)料;多用于葷、腥、膻、以及其他有異味的菜中，對(duì)沒(méi)有異味的菜也起增香的作用。大家可以根據(jù)主料的不同，把蔥切成蔥段和蔥末摻合使用。
