經期可以喝大麥茶嗎？經期能不能喝大麥茶

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統(tǒng)清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。

經期可以喝大麥茶嗎？經期能不能喝大麥茶

茶味甘美清香，營養(yǎng)豐富，風味獨特，清 熱解毒。大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

口感會有點苦澀，但是不會影響整體感覺。有的人喜歡在茶里加糖，加糖后的口感不會很苦澀，但是卻沒有傳統(tǒng)大麥茶的味道。

大麥茶的功效與作用

大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功；治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱；治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。

人吃五谷雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康一族都越來越注重自身營養(yǎng)問題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進食欲，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。

大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片后口中的異味。中國人冬季講究進補，飲食往往以雞鴨魚肉為主，在大快朵頤后，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用，適合各種年齡段人群飲用。

女性經期可以喝大麥茶嗎？

對于一個女人來說，一生中最痛苦的時刻就是生孩子時候的分娩劇痛，但是上帝對于女人更不公平的一點就是月經，這樣的每月一痛也是每個女孩子必須經歷的。而且有很多女孩子會出現痛經問題，每次都像死過一次一樣，雖然很多女孩子都知道在經期要注意不受涼，但是在飲食上并不是所有女生都懂了。

那么究竟大麥茶是一種什么樣的食物呢?女孩子經期究竟能不能喝大麥茶呢?大麥茶有哪些重要的營養(yǎng)作用呢?對于人的身體有好處嗎?很多喜歡大麥茶的女人都會問這些問題。

可以喝哦，而且好處多多。大麥茶保健功效多多，女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經造成影響，科學的飲用大麥茶，不但能夠達到減肥的功效，同時還沒有任何的副作用。在女性月經期能喝大麥茶，要知道咱們平時買的大麥味甘性平，有平胃止渴的功效，還能消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功；治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱；治療急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫效果非常不錯的。制成大麥面粉，制成啤酒來喝還能幫助消化，疏肝利氣，幫您調整腸胃功能的功效。經期可以喝大麥茶，長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥功效。大麥茶可用鍋煮著喝也是不錯的飲品，女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經造成影響

通過上述內容的介紹，可以了解到大麥茶在補氣養(yǎng)血和治療身體虛弱很多方面都有著非常重要的作用。大麥茶中富含各種維生素，愛喝大麥茶的妹子們選擇在經期適量喝些大麥茶是有好處了，目前沒看出什么嚴重的副作用。

大麥茶不適人群

1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

2、習慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

3、大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。

4、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

5、空腹的時候不宜喝大麥茶。

6、隔夜茶不能喝。另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

小貼士：大麥茶不但是夏季消暑的良飲，同時也是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。