慢性胃炎吃什么進行調理好呢？

2017-05-30 03:56:22　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：患有慢性胃炎的人，常常會因為在飲食上不注意，吃了一些生冷、油膩的食物，導致胃病變得更加的嚴重。患有胃病后，“養”非常的關鍵，這就需

患有慢性胃炎的人，常常會因為在飲食上不注意，吃了一些生冷、油膩的食物，導致胃病變得更加的嚴重。患有胃病后，“養”非常的關鍵，這就需要在飲食上進行調理了。但是并不是所有的人都知道應該怎么調理的。所以，小編就把慢性胃炎的調理辦法總結在下面，和胃病患者共同的分享。

1、少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。

病情一般者，可采用少渣半流飲食，一日五餐。進入恢復期時，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐方法補充，如牛奶1杯加餅干2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。

2、調適胃酸分泌。

胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。

3、防止貧血或營養不良。

萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，并注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。

雖然患有胃病，但是不是就不可以吃東西了，只要在飲食上多加注意，完全是可以把胃病調理好的。在平時的飲食上除了采取上述措施進行調理以外，還要注意不要吃油膩食物、生硬食物、辛辣食物等對腸胃有刺激，讓胃黏膜損傷更加嚴重的食物。