胃疼吃什么補品好啊？

2017-05-30 03:24:47　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多人肯定都或多或少的有一些胃病的情況，胃病現(xiàn)在已經是一種非常常見的疾病，尤其是現(xiàn)在都市人，平時不注意自己的生活習慣，不注意養(yǎng)生，

很多人肯定都或多或少的有一些胃病的情況，胃病現(xiàn)在已經是一種非常常見的疾病，尤其是現(xiàn)在都市人，平時不注意自己的生活習慣，不注意養(yǎng)生，飲食方面也是有一頓沒一頓的，所以經常會烙下胃病，治療的時候又比較困難，反反復復會發(fā)作，有胃病的人平時應該吃什么好呢！

最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。

胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。紅茶，蜂蜜十分養(yǎng)胃。胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。

像胃病這種疾病，沒有特別的治療方案，胃病發(fā)作的時候，很多人就去藥店買一點止痛藥，其實這樣是很不好的，雖然短時間內能夠治療，可是還是會發(fā)作，所以日常一定要注意飲食，平時不要吸煙喝酒，也不要喝太多碳酸飲料，少吃辛辣刺激的。